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  • LEZIONI MINIGRUPPO PILATES
  • LEZIONI CON I GRANDI MACCHINARI (REFORMER, CADILLAC, CHAIR, BARREL, SPRINGWALL)

Diventa Insegnante Pilates Agosto 2008

L’Associazione A.S.D.Ourcommunity Studio Yoga&Pilates promuove in collaborazione con l’Ente Sportivo ACSI (ente riconosciuto dal CONI) i corsi di Alta Formazione Professionale del progetto Studio Yoga&Pilates. Programma Academy Postural Pilates Matwok Teacher volantinocorsopilates500.jpg

SCARICA MODULO ISCRIZIONE CORSO PILATES TEACHERS Academy Postural Pilates Matwork Teacher Corso di Alta formazione Professionale riconosciuto in Italia dall’ente sportivo A.C.S.I. (ente riconosciuto dal C.O.N.I.) Corso Insegnanti Pilates – Academy Postural Pilates Matwork Teacher Base&Intermediate CORSI DI FORMAZIONE BASATI SUL METODO DI J.H.PILATES PER INSEGNANTI DI FITNESS, PERSONAL TRAINING, YOGA, DISCIPLINE OLISTICHE, DANZATORI. A.S.D.O. progetto STUDIO YOGA&PILATES vi presenta il programma Corso Insegnanti Pilates – Academy Postural Pilates Matwork Teacher Base&Intermediate - basato sul metodo di J.H.Pilates per il fitness e’ rivolto agli insegnanti di fitness che lavorano in palestre, circoli privati, o ad insegnanti di personal training, è anche appropriato per insegnanti o maestri di danza, yoga, Tai Chi, fisioterapisti e tutti le persone che lavorano nel settore olistico e del benessere. Questo programma permette di inserire gli esercizi di J.Pilates in qualsiasi lezione d’allenamento fisico. CONTENUTO TECNICO INTRODUZIONE AL METODO DI J.H. PILATES / POSTURAL PILATES MATWORK Il corso darà un’alta formazione della storia e l’origine del metodo pilates, dettagli fondamentali per comprendere l’essenza del pilates. Introdurrà i partecipanti alla tecnica del metodo Postural Pilates Matwork tramite l’insegnamento degli esercizi pre pilates, esercizi di riscaldamento utili per l’insegnamento e il riscaldamento di una futura classe di clienti; entreremo e visioneremo 15 esercizi fondamentali del metodo pilates fornendo una base per l’insegnamento e un accesso intermedio agli esercizi e al metodo. Si analizzerá un POSTURAL PILATES MATWORK TEST per valutare alcune sequenze locomotorie ed in piú tanta pratica, analisi dei principi e degli esercizi, l’insegnamento dei cues verbali, tattili ed immaginativi per facilitare l’insegnamento. MAT -1 PRIMO LIVELLO (BASE – INTEMEDIATE) E’ un corso della durata di 4 giorni, in cui si insegneranno esercizi di matwork propedeutici (Pre-Pilates) e esercizi di matwork creati da J. H. Pilates, sia a livello di principiante che intermedio, mettendo in risalto l’approccio pratico e scientifico del successo del metodo. Nel corso verranno inoltre insegnate e combinate diverse sequenze di esercizi in modo da poter essere utilizzate in lezioni di ginnastica posturale e correttiva, nel personal training od in lezioni di gruppo di Fitness o nelle discipline olistiche. PROGRAMMA FORMAZIONE TEACHER PPM (POSTURAL PILATES MATWORK)BASE-INTERMEDIATE: - 3 MASTERCLASS DI LIVELLO BASE-PRINCIPIANTE; - 1 MASTERCLASS DI LIVELLO INTERMEDIO; - 16 ESERCIZI PILATES CON VARIAZIONI BASE – INTERMEDIATE (ULTIMO GIORNO AVANZATE); - I PRINCIPI FONDAMENTALI DEL PILATES APPLICATI AGLI ESERCIZI; - IL CUEING SPECIFICO PER ENTRARE NELLE POSIZIONI PILATES; - RESPIRAZIONE PILATES BASE FACILITATA, INTERMEDIA ALTERNATIVA E RESPIRAZIONE VELOCIZZATA PER DARE DINAMICA AD ALCUNI ESERCIZI; - ORGANIZZAZIONE DI UNA LEZIONE PPM (POSTURAL PILATES MATWORK) TIPO; - BASI FONDAMENTALI PER POTER INTRODURRE L’ATTIVITA’ DEL PILATES ANCHE CON GRUPPI DI PERSONE CON BASSA PREPARAZIONE FISICA E SENZA PREPARAZIONE PILATES; - BASI PER POTER LAVORARE IN POSIZIONE NEUTRA O IN IMPRINT; - ELEMENTI FONDAMENTALI DI ANAMNESI NEL PILATES PRIMA DI INTRODURRE I PROPRI CLIENTI NELL’ALLENAMENTO PILATES; - BASI PER POTER SVILUPPARE UN CORSO PPM AVANZATO DURANTE LA STAGIONE LAVORATIVA (gli elementi avanzati saranno approfonditi con il corso PPM ADVANCED) - RIPASSO ARGOMENTAZIONI PER POTER PREPARARSI ALL’ESAME SCRITTO, ORALE E CONDUZIONE DI UNA CLASSE PPM BASE-INTERMEDIATE Education Postural Pilates Matwork Manager Daniela Carignano www.yogapilates.it info@yogapilates.it 011.068.6662 – 333.6633775

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