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  • LEZIONI CON I GRANDI MACCHINARI (REFORMER, CADILLAC, CHAIR, BARREL, SPRINGWALL)

SEMINARIO DI FELDENKRAIS “PROVA GRATUITA”

SEMINARIO GRATUITO APERTO A TUTTI DI FELDENKRAIS (apri volantino)

«L’impossibile diventa così possibile, il possibile facile, il facile piacevole, il piacevole elegante» – Moshe Feldenkrais – DOMENICA 27 MARZO 2011 ORE 15.00 PRESSO LO STUDIO YOGA & PILATES Corso Tassoni 25, Torino corso_feldenkrais_torino Cos’è il metodo Feldenkrais: Sono lezioni collettive nelle quali gli allievi, guidati dalla voce dell’insegnante, sperimentano semplici sequenze motorie che permettono di scoprire ciascuno le proprie abitudini, spesso responsabili di tensioni, dolori e posture scorrette. A partire da ciò l’insegnante propone all’allievo attraverso il movimento, il pensiero, la percezione e l’immaginazione, possibilità nuove che risvegliano capacità inattese e confortanti. Obiettivo del Metodo è migliorare la consapevolezza e la sensibilità, ridurre il dispendio di energie migliorando l’efficacia delle nostre azioni: i movimenti risultano più fluidi e dinamici e si sperimenta una maggiore efficienza fisica e mentale. IN COSA CONSISTE IL SEMINARIO BACINO Il bacino come centro del nostro corpo: imparare ad usarlo per muoversi in modo efficace e meno dispendioso.. CERVICALE Ricercare la leggerezza e la comodità del collo e delle spalle.. QUALI SONO I BENEFICI DEL METODO FELDENKRAIS?? II benefici più evidenti che si possono ottenere con il Metodo Feldenkrais® si riflettono direttamente sulla qualità della vita: camminare, fare le scale, correre, ecc., andando così anche a ridurre lo stress emotivo e fisico di tutti i giorni. Prenota il seminario gratuito Studio Yoga & Pilates Corso Tassoni 25 Torino Tel. 011.068.6662 Segreteria dalle 16.00 alle 19.30 tutti i giorni

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