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  • LEZIONI MINIGRUPPO PILATES
  • LEZIONI CON I GRANDI MACCHINARI (REFORMER, CADILLAC, CHAIR, BARREL, SPRINGWALL)

SEMINARIO GIOCO YOGA BIMBI & MAMME

  In un’epoca in cui i bambini vivono tempi accelerati e non adatti ai loro ritmi naturali è importante cercare nuovi strumenti che consentano ai più piccoli di imparare a ‘stare bene’ attraverso metodologie semplici come il movimento e la respirazione. Alcuni dei benefici dello yoga in età pediatrica? «Sviluppare le potenzialità specifiche di ogni bambino, recuperare situazioni di stress, di disagio psichico e sociale e anche superare difficoltà nell’apprendimento». Seminario rivolto ai bambini tra i 5 e i 10 anni in cui verranno effettuate le asana dello yoga (posizioni del corpo) in forma di gioco mentre le mamme si dedicheranno a una lezione Pilates Reformer & Matwork. Per info e prenotazioni: tel 0110686662 – 0115364466 mail info@yogapilates.it o rivolgersi in segreteria– orario lun/ven 16:00 – 20-00 Costo mamma + bimbo 30€ | no soci 35€ Necessaria prenotazione

MENTRE I BIMBI IMPARANO LA CONSAPEVOLEZZA DEL PROPRIO CORPO LE MAMME SI DEDICANO UN MOMENTO DI BENESSERE CON UNA LEZIONE PILATES REFORMER & MATWORK

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