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  • LEZIONI MINIGRUPPO PILATES
  • LEZIONI CON I GRANDI MACCHINARI (REFORMER, CADILLAC, CHAIR, BARREL, SPRINGWALL)

17 Maggio Seminario: Pranayama-Asana-Yoganidra Armonizzazione Chakra Cristalli e Campane Tibetane

ok seminario

 

– Esercizi di respirazione;

– Posizione di base dello yoga;

– Rilassamento, tecniche di meditazione e auto massaggio;

– Cenni sul suono e sulla guarigione vibrazionale;

– La distensione del cuore: pratiche per la distensione del diaframma e del sistema respiratorio;

– Riequilibrio dei centri energetici con l’uso delle campane tibetane e cristalli

SABATO 17 MAGGIO

ore 11,00 – 12,30

Cso Orbassano 191/1

L’insegnante Daniela Carignano terrà un seminario il giorno SABATO 17/05 dalle 11:00 alle 12:30 presso lo studio di C.so Orbassano 191/1 : PRANAYAMA-ASANA-YOGANIDRA ARMONIZZAZIONE CHAKRA CRISTALLI E CAMPANE TIBETANE

Il costo del seminario è di €20 per i soci e € 25 per i non soci e €35 per teacher

Importante: Per partecipare al Seminario è necessaria la prenotazione e il pagamento anticipato, poichè il seminario è a numero chiuso

Per info e prenotazioni: tel 01106866620115364466 Orario segreteria: dal lun al ven dalle 16.00 alle 20.00 info@yogapilates.it www.yogapilates.it o rivolgersi in segreteria

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