Yoga Pilates Torino
lezioni di Pilates e di Yoga – corsi Formazione Pilates
 

You Are Viewing Appuntamenti

WORKSHOP PERFORMERZEN 21-22 MAGGIO

Posted By admin on aprile 23rd, 2011

Workshop intensivo di esperienze corporee

Indicato per trainers, attori, danzatori, performers e per chiunque intenda
confrontarsi con nuovi strumenti di lavoro, approcciando tecniche
differenti da utilizzare nella propria vita professionale, pubblica o privata,
e diventando più consapevoli del proprio modo di comunicare e di
esprimersi.

performerzen-web6

Saranno utilizzati principi e pratiche di teatro, danza, arti marziali e di
altre discipline corpo-mente.

Programma:
Riscaldamento
Contatto: prese, spinte, appoggi, leve, sospensioni, feeling
Ground work: scivolamento, rotolamento, pressione, rimbalzo
Immaginazione/Punto Focus
Respirazione
Debriefing

Il lavoro si svolge in un clima disteso e di collaborazione. È’ richiesta
disponibilità a partecipare e a mettersi in discussione. Sarà data
importanza sia al lavoro corale quanto a quello personale di ciascun
partecipante.

SEMINARIO AYURVEDA “LA SCIENZA DELLA VITA”

Posted By admin on marzo 18th, 2011
La scienza della vita

La scienza della vita

SEMINARIO DI FELDENKRAIS “PROVA GRATUITA”

Posted By admin on marzo 10th, 2011

SEMINARIO GRATUITO APERTO A TUTTI DI FELDENKRAIS (apri volantino)

«L’impossibile diventa così possibile,
il possibile facile, il facile piacevole,
il piacevole elegante»
- Moshe Feldenkrais -

DOMENICA 27 MARZO 2011
ORE 15.00

PRESSO LO STUDIO YOGA & PILATES
Corso Tassoni 25, Torino

corso_feldenkrais_torino

Cos’è il metodo Feldenkrais:

Sono lezioni collettive nelle quali gli allievi, guidati dalla voce
dell’insegnante, sperimentano semplici sequenze motorie che permettono di
scoprire ciascuno le proprie abitudini, spesso responsabili di tensioni, dolori
e posture scorrette.
A partire da ciò l’insegnante propone all’allievo attraverso il movimento, il
pensiero, la percezione e l’immaginazione, possibilità nuove che risvegliano
capacità inattese e confortanti.
Obiettivo del Metodo è migliorare la consapevolezza e la sensibilità, ridurre
il dispendio di energie migliorando l’efficacia delle nostre azioni: i
movimenti risultano più fluidi e dinamici e si sperimenta una maggiore
efficienza fisica e mentale.

IN COSA CONSISTE IL SEMINARIO

BACINO

Il bacino come centro del nostro corpo: imparare ad usarlo per muoversi in modo
efficace e meno dispendioso..

CERVICALE
Ricercare la leggerezza e la comodità del collo e delle spalle..
QUALI SONO I BENEFICI DEL METODO FELDENKRAIS??
II benefici più evidenti che si possono ottenere con il Metodo
Feldenkrais® si riflettono direttamente sulla qualità della vita:
camminare, fare le scale, correre, ecc., andando così anche a ridurre
lo stress emotivo e fisico di tutti i giorni.

Prenota il seminario gratuito

Studio Yoga & Pilates

Corso Tassoni 25 Torino

Tel. 011.068.6662

Segreteria dalle 16.00 alle 19.30 tutti i giorni

IL FAI DA TE DELLA COSMESI VEGETALE

Posted By admin on marzo 3rd, 2011

Sabato 9 aprile, dalle ore 17 alle 19

In C.so Tassoni 25

si terrà presso la nostra sede un incontro con Maria De Luca

(fondatrice di DAYMONS NATURAL ERBE – laboratorio artigianale per la produzione di cosmesi naturale e autrice del testo “il fai da te della cosmesi vegetale). Propone un seminario sull’autoproduzione di cosmetici vegetali e di prodotti per l’igiene della persona

Con un percorso semplice e facile, ci condurrà attraverso il curioso eaffascinante percorso per la

REALIZZAZIONE DI OLI PROFUMATI

O CURATIVI,

CREME E UNGUENTI, RIMEDI ESTEMPORANEI,

MASCHERE E … COCCOLE

con farine, miele, oli, erbe, fiori e, ancora, argille e essenze, fantasia e…

con riferimento altesto

“IL FAI DA TE DELLA COSMESI VEGETALE”

LA SERATA E’ GRATUITA E APERTA A TUTTI

ma è richiesta la prenotazione

Per informazioni e Prenotazioni: info@yogapilates.it

YOGA IN GRAVIDANZA E ACCOMPAGNAMENTO AL PARTO

Posted By admin on febbraio 18th, 2011

yoga-in-gravidanzaIl percorso “Yoga in gravidanza e accompagnamento al parto” si propone a sostegno delle donne in attesa, per trovare dentro di sé tranquillità ed equilibrio e affrontare in piena consapevolezza un periodo di profondi cambiamenti che investono il corpo e la sfera emotiva.
I quattro incontri, della durata di tre ore ciascuno a cadenza mensile, si prefiggono:
- un lavoro sulle asana (posizioni finalizzate alla preparazione
psico-fisica della gestante), esercizi di respirazione e rilassamento;
- di riscoprire i ritmi naturali del corpo, vivere la nascita con
consapevolezza, serenità e soprattutto fiducia nelle proprie capacità;
- di dare vita a momenti di incontro e scambio per affrontare
insieme fantasie, paure, emozioni e aspettative. (continua…)

Workshop The “CORE” & The “POWER HOUSE”

Posted By admin on febbraio 18th, 2011

volantino-seminario

Il workshop POSTURAL PILATES TRA STABILITA’ E DINAMISMO

Posted By admin on febbraio 3rd, 2011

BREVE DESRCIZIONE DEL WORKSHOP PILATES TRA STABILITA’ E DINAMISMO (Metodo PPM): Durata 1 ora

volantino_workshop_fiera_ftness_bologna_italiai1

  • SABATO 26 Febbraio 2011 dalle ore alle ore 16.00

  • Un allenamento funzionale ai corretti allineamenti posturali; senza tralasciarne gli aspetti di movimento e fluidità che contraddistinguono il metodo, utilizzando anche dei Props che ci permettono di migliorare la propriocezione del nostro corpo. E’ gratuito ed aperto a tutti

Sede Postural Pilates
Presso Fiera “Forum Club” BOLOGNA

Domenica 27 Febbraio dalle ore 9.30 alle 17.30 Classe BARS

Posted By admin on febbraio 2nd, 2011

www.accessconsciousness.com

“ Tutto nella vita mi viene con facilita’, gioia e gloria “

Domenica 27 Febbraio ore 9.30  – 17.30 Classe BARS

I  BARS

Ci sono 32 punti sulla testa chiamati Bars o Barre che la attraversano.  Sono qui im-
magazzinati tutti in nostri pensieri, decisioni, giudizi, convinzioni, emozioni e quanto
altro che non ci permettono di far funzionare al meglio alcune aree della  nostra vita,
mantenendo lo status quo e provocando  stress, rabbia, blocchi, paure, dolori sensi di
colpa ecc……
Sei disposto a rilasciare tutti i giudizi,  pregiudizi,  decisioni, convinzioni che  non ti
permettono di avere una vita piu’ facile ?
Attivando i BARS con un tocco gentile, si facilita l’energia a fluire rilasciando la cari-
ca elettrica del cervello, che imprigiona tutte le nostre considerazioni e riflessioni im-
maganizzate in ogni tempo e area della nostra vita.
soffione12
Si eliminano problematiche che impediscono di fare scelte consapevoli e di avere una
vita piena ed appagante e trasformare la vita in cio’ che veramente si desidera.
Ti basta sopravvivere o sei disposto a creare una vita piu’ grande ?  Facendo i BARS,
mettendo le dita sui vari punti della TESTA avrai un risultato fantastico !
E’ una meravigliosa tecnica che liberera’ il  tuo corpo e il tuo essere dagli incastri delle
scatole mentali che ti hanno tenuto prigioniero da milioni di anni.

Cancellerai  tutte le  convinzioni che  ti hanno  rinchiuso e  bloccato, avendo subito mag-
gior  chiarezza,  sollievo e rilassamento  nel corpo e nella mente, facilitando i cambiamen-
ti per una vita piu’ facile.

Con i ragazzi che hanno problematiche comportamentali, scolastiche e caratteriali, si
ottengono ottimi  risultati  rendendo loro la vita piu’ facile e quindi anche ai genitori.
Ti piacerebbe aiutare tuo figlio a superare brillantemente un esame ?

I Corsi di Access si insegnano in tutto il mondo e danno benefici immediati a tutti coloro
che li praticano. Si sviluppa una maggiore sensibilita’ nelle mani, le  percezioni e le intui-
zioni aumentano  nell’ individuare i  flussi e i  blocchi di energia.

Quante volte di rendi sbagliato quando il tuo intuito non coincide con la logi-
ca ed il ragionamento ? Ti piacerebbe far scorrere i Bars su tutte le persone che ami  ?

Ecco di cosa tratta il Corso:    – Cosa sono e dove sono i punti – Cosa rappresentano
- Come poggiare le dita sulla testa -  Le varie combinazioni -  Come dare e ricevere i Bars
-  Sentire l’ energia e seguirla – Avere una maggiore comunicazione con il proprio corpo.
- Come cominciare a creare la vita che desideri.

Introduzione ad ACCESS  e Presentazione del libro Lunedì  7 Febbraio ore 20,30

“ I soldi non sono il problema il problema sei tu “di Gary Douglas ed. Punto Incontro

Info : 011 068.6662 – 333 66.33.775 – info@yogapilates.it

Lunedì 14 Febbraio alle ore 20,00 Conoscere ed apprezzare il tè verde

Posted By admin on febbraio 2nd, 2011

Foglie e Teiera vi propone
Lunedì 14 Febbraio alle ore 20,00

presso A.S.D. OURCOMMUNITY  Progetto Studio YogaPilates in corso Tassoni 25 a Torino

te_verde
una DEGUSTAZIONE GRATUITA

di tè verdi biologici cinesi e giapponesi.
Insieme assaggeremo alcuni tipi di tè, apprezzeremo
le diversità di gusto e di profumo, accenneremo alla
loro storia e alle loro proprietà.
Non mancate!!!

Per informazioni

Contattare Segreteria
Orario dalle 16.00 alle 20.00 dal Lunedi al Venerdi:
Tel. +39 011.068.6662
mail info@yogapilates.it

Lunedì 7 Febbraio h 20.30 Introduzione ad “Access Consciousness”

Posted By admin on gennaio 30th, 2011

Che cosa è Access Consciousness images

Il mantra di Access, “All of life comes to me with easy, joy and glory!”

(Tutto nella vita mi viene con facilità, gioia e gloria*)

(*esuberante espressione ed abbondanza)

Access è un sistema di trasformazione dell’energia, fondato nel 1990 da Gary Douglas a Santa Barbara, California, che fornisce una serie di strumenti e processi verbali designati a facilitare più consapevolezza in chiunque sia disposto ad averla.

La consapevolezza include ogni cosa senza giudizio. E’ la disponibilità e la capacità di essere totalmente presente in ogni area della tua vita. E’ l’abilità a rimanere continuamente sveglio a maggiori possibilità, maggiore scelta e maggior vita.

Tutti sono esseri infiniti capaci di totale consapevolezza, tuttavia la maggior parte delle persone non si riconosce come tale. Ciò è dovuto ai miliardi di giudizi che abbiamo imparato a rendere più reali del nostro sapere perché non siamo mai stati educati ad accedervi.

Molte modalità e filosofie creano insegnanti e guru che danno risposte ed in tal modo il “sapere” di ognuno viene diminuito.

Il target di Access è di vivere nella e come la domanda. Ogni volta che crei una conclusione, decisione o giudizio, non potrai essere consapevole di tutto ciò che non corrisponde alla tua conclusione, decisione o giudizio. Una risposta blocca il fluire di tutto ciò che si presenta nella tua vita. Se vivi nella e come la domanda, permetterai sempre a te stesso di ricevere più informazioni. Ogni particella dell’universo è energia consapevole. Come esseri infiniti siamo energia. Possiamo fare la domanda ed essere la domanda, e l’energia diventa azione.

Quando c’è una situazione che non va bene per te, la definisci difficile o disastrosa? Che cosa comporta energeticamente? La situazione si solidifica come un problema e perpetua l’idea dello sbaglio. Come sarebbe se chiedessi: “Come può essere meglio di così?” Oppure potresti chiedere: “Cos’altro è possible?”, o ancora: “Cosa è giusto di questo che non sto vedendo?”.

Quando fai qualcosa che definisci come errore, per quanto tempo ti giudichi e ti punisci? Giorni? Settimane? Anni? Come sarebbe se chiedessi “Cosa è giusto di me che non sto vedendo?

Come sarebbe se non ci fosse niente di sbagliato in te? Domande come queste invitano l’universo a provvedere altre possibilità, consapevolezza, persone ed eventi, per assisterti. Quando crei il cambiamento del flusso nella tua vita, cambi il flusso del pianeta. La consapevolezza è l’opportunità di eliminare tutte le creazioni di muri di separazione.

L’invito di Access è di aiutarti a riconoscerti come l’essere infinito che sei veramente ed a cominciare a generare una vita oltre il te che pensi di essere. Come un essere infinito funzioni dall’infinito percepire, sapere, essere e ricevere. Come un essere infinito tutte le cose sono sempre possibili ed hai scelta totale. Invece, come essere finito la tendenza è di funzionare dai pensieri, sentimenti ed emozioni.

Ogni cosa in questa realtà è stata creata come solida e reale, ma è possibile scegliere una realtà diversa. Access ti sblocca dalla polarità, dalla prigione, dai condizionamenti, dalla limitazione dei tuoi pensieri, sentimenti ed emozioni,
dal trauma e dal dramma, dalla confusione e dall’intrigo di questa realtà.

Access potenzia il tuo reclamare, il possedere e il conoscere ciò che per te è giusto e vero. Puoi vivere una vita di infinite possibilità. Cosa ci vorrebbe per generare i tuoi rapporti, i tuoi affari, il tuo corpo, la tua sessualnezza, le tue finanze e la tua vita, dalla consapevolezza?

Da più di venti anni Gary sta facilitando le persone a distruggere i loro giudizi per espandere la loro consapevolezza, pulendo i blocchi energetici nelle loro vite e nei loro corpi. Gli strumenti di Access ci permettono di generare fluidità nel rapporto con il nostro corpo, con gli altri e con l’Universo.

Come sarebbe se potessimo veramente diventare gli stewards della Terra ed espandere tutto ciò che è possibile, invece di guardare come possiamo consumarla?

Benché gli strumenti di Access abbiano generato una grande quantità di cambiamento nelle vite di molta gente, Access non dichiara di essere “il solo modo”. Access ti potenzia nel sapere quello che per te è vero. Ti permette di sapere quello che sai! Access è un metodo in continua evoluzione per cambiare le parti della tua vita che non si mostrano nel modo in cui sai che potrebbero essere. Se hai il coraggio ed il desiderio di essere lo straordinario, il fenomenale essere che sei veramente, forse Access fa per te.

“La più grande potenza è l’abilità di cambiare, trasformare e scegliere.”
Gary Douglas
Fondatore di Access Consciousness

Per info e prenotazioni mandare una mail a info@yogapilates.it

Commenti disabilitati