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  • LEZIONI MINIGRUPPO PILATES
  • LEZIONI CON I GRANDI MACCHINARI (REFORMER, CADILLAC, CHAIR, BARREL, SPRINGWALL)

Daniela

MATWORK
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REFORMER
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CADILLAC
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CHAIR
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BARREL
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PROPS
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ANATOMIA
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YOGA PILATES
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Allenamento con Fitball

Daniela Insegnante e Formatrice di Pilates e di Yoga, direttrice corsi Studio Yoga Pilates e formatrice corsi Pilates per insegnanti metodo Postural Pilates Diplomata al I Liceo artistico di Torino e successivamente Laureata All’Accademia delle Belle Arti di Torino in discipline pittoriche con tesi di laurea in Storia dell’Arte con saggio sulla relazione tra la pittura moderna e contemporanea con la danza, analizzando le caratteristiche simbiotiche delle due arti dall’Ottocento al Novecento. Approfondisce i suoi percorsi artistici partecipando a stages in laboratori didattici nei musei e mostre di pittura e continuando un percorso evolutivo sull’arte terapia e l’arte gestuale come forza creatrice e curante. Inizia gli studi di danza classica all’età di 5 anni, passando per tre diversi insegnamenti e insegnanti, fondamentale l’indirizzamento verso il metodo inglese della Royal Academy of Dance, dove consegue diversi diplomi di danza classica. Inizia nel 2000 il suo percorso d’insegnamento con classi di propedeutica alla danza classica e moderna. Il suo percorso continua con l’approfondimento delle tematiche corpo, movimento, colore, musica e salute attraverso corsi di hatha yoga, yoga nidra, asthanga yoga, power yoga.

Si specializza come insegnante di Pilates trovandola un’ottima disciplina per la riabilitazione e l’allenamento di corpo e mente, personalizzando il suo metodo PPM Postural Pilates® Method, nel quale si concentrano le basi tradizionali del pilates con i nuovi e moderni concetti d’insegnamento, cercando sempre l’armonia tra corpo e mente. Iscritta alla Libera Università Europea di discipline Tradizionali dove segue corsi di naturopatia e partecipa costantemente a conferenze, workshop di yoga, aggiornamenti Pilates ed approfondimenti sulle pratiche olistiche direttamente seguendo workshop di aggiornamento in Italia e all’estero (inghilterra, stati uniti, thailandia, francia, spagna) e india (viaggio in India con approfondimento della pratica di Ashtanga Yoga presso la shala del GURU Sri K. Pattabhi Jois nel luglio 2008). Daniela Carignano Insegnante e Direttrice corsi di Formazione della Postural Pilates Academy Italia per insegnanti Pilates metodo PPM Postural Pilates® Method. Attualmente co-direttrice dei corsi di Yoga e Pilates dell’associazione ASD OurCommunity, dello Studio Yoga&Pilates di Torino, direttrice dello Studio Postural Pilates di Cagliari e promotrice del progetto Postural Pilates Academy insieme a Davide Novelli per la diffusione e l’Alta formazione di insegnanti qualificati del metodo esclusivo Postural Pilates® Method PPM.

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