YogaPilates.it

Ciao Chiara! sono in ritardissimo, cmq sicuramente è andata bene! se riesci ad organizzarti vieni alla lezione ballerini in studio così prendi un pò di spunti per le tue sessioni!

un abbraccio

ciao a tutte, volevo informarvi che mercoledì 17 giugno, dalle ore 17,30 alle ore 19,30 ci sarà, come da programma il workshop sui fiori di Bach, fiori particolarmente utili per riaccordare i nostri stati d'animo ed influire beneficamente sul nostro corpo e sulla nostra psiche. Porterò tutti e 38 i ...

grazie!!! eh si chi fosse interessato al corso in pausa pranzo ce lo comunichi al + presto!

ciao isotta

Buongiorno a tutti, volevo condividere con voi alcuni video che ho trovato su you tube, dove il new york city ballet utilizza esercizi di pilates per allenarsi. Li ho trovati molto belli. Se volete vederli anche voi potete digitare su you tube: new york city ballet workout Ve ne compariranno un sac...

eh peccato l'utilizzo delle scarpe e l'assenza del respiro pilates, comunque molto interessanti e ricchi di spunti per le nostre lezioni

Ciao a tutti! il seminario è stato molto interessante! scrivo per conto di mia mamma francesca che ha avuto dopo il rilassamento con olio essenziale di rosa una sensazione di vuoto...non riusciva più a realizzare e a ricordare le cose e le persone...insomma un attimo di smarrimento, volevo sapere se...

L’Associazione IL GERMOGLIO FIORITO, in collaborazione con lo STUDIO YOGA & PILATES organizzano per il mese di giugno c.a., in C.so Tassoni 25 Torino, quattro workshop pratici finalizzati all’apprendimento di tecniche e strumenti volti al raggiungimento ed al mantenimento del benessere psico-fis...

giovanna ha scritto:Ciao daniela,
volevo ringraziarti personalmente
ancora grazie ci vediamo questa sera
bacioni giovanna
serena giornata

ed io ringrazio te, ci vediamo questa sera

una belissima giornata

simo ha scritto:grazie mille ci siamo rispecchiate ci vediamo sta sera
Govanna e Simona dal nostro piccolo ufficio pieno di sole
a sta sera

grazie a voi! ci vediamo stasera a lezione un'abbraccio

Raccolgo in questo breve scritto una lezione di yoga conclusa con yoga nidra, tutta la classe in posizione di shavasana. Si è richiesto di pensare ad un colore, il nostro colore preferito in quel momento, o il colore di cui avevamo bisogno in quel momento e di colorare il nostro corpo. Ci siamo ritr...