Insegnante e Formatrice Corsi di PILATES per insegnanti P.P.M. POSTURAL PILATES METHOD
Daniela Carignano

Cognome: CARIGNANO
Nome: DANIELA
Città: Torino
Insegnante e Formatrice: P.P.M. Postural PILATES Method
Contatti con l’Insegnante:
Scrivere a info@posturalpilates.it

[RAW]La direttrice e teacher trainer dei corsi di Formazione P.P.M. POSTURAL PILATES METHOD DANIELA CARIGNANO inizia gli
studi di danza classica all’età di 5 anni, passando per tre diversi insegnamenti e insegnanti, fondamentale
l’indirizzamento verso il metodo inglese della Royal Academy of Dance, dove consegue diversi diplomi in tutta
italia, di danza classica. Inizia nel 2000 il suo percorso d’insegnamento con classi di propedeutica alla danza
classica e moderna. Il suo percorso continua con l’approfondimento delle tematiche corpo, movimento, colore, musica
e salute attraverso corsi di hatha yoga, yoga nidra, asthanga yoga, iyengar yoga, power yoga. Daniela Carignano si specializza
come insegnante di Pilates trovandola un’ottima disciplina per la riabilitazione e l’allenamento di corpo e mente,
personalizzando il suo metodo P.P.M. Postural Pilates, nel quale si concentrano le basi tradizionali del pilates
con i nuovi e moderni concetti d’insegnamento, dando maggior rilievo al lavoro a corpo libero il matwork e con i
piccoli attrezzi, cercando sempre l’armonia tra corpo e mente. Iscritta alla Libera Università Europea di discipline
Tradizionali dove segue corsi di naturopatia e partecipa costantemente a conferenze, workshop di yoga, aggiornamenti
Pilates costanti, approfondimenti sulle pratiche olistiche direttamente seguendo workshop di aggiornamento in Italia
e all’estero (viaggio in India con approfondimento della pratica di Ashtanga Yoga presso la shala del GURU
Sri K. Pattabhi Jois nel luglio 2008).

Attraverso la Postural Pilates Academy sviluppa nelle sue classi una tecnica personale in
linea con i principi Pilates tradizionale e con i principi del Postural Pilates di
Anatomia esperienziale basata su una forte educazione all’espressività del corpo a tecniche
di Pre-Asana della respirazione ed al controllo della mente volto a trascendere la pura e semplice idea del Pilates quale
ginnastica del Fitness.[/RAW]