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  • LEZIONI MINIGRUPPO PILATES
  • LEZIONI CON I GRANDI MACCHINARI (REFORMER, CADILLAC, CHAIR, BARREL, SPRINGWALL)

Postural Cadillac

POSTURAL CADILLAC Grande Attrezzo Cadillac a TorinoSTORIA – come nasce: La prima Cadillac (chiamata anche Trapeze Table) ideata da J.H. Pilates fu la struttura di un letto d’ospedale attrezzata di molle carrucole e maniglie. Questo grande attrezzo, CADILLAC appunto, consente l’esecuzione di moltissime varianti di esercizi attraverso uno svariato numero di prese al trapezio, e lungo la superficie dei montanti con delle maniglie in varie posizioni, permettendo più facilmente e/o efficaciemente una mobilizzazione della colonna vertebrale, ed un progressivo allungamento muscolare. Per chi è indicato: Il Cadillac è indicato per l’allenamento di ogni tipologia di utente, le molle il trapezio e le prese supportano il lavoro muscolare profondo, garantendoci un lavoro più mirato ed insicurezza. E’ un attrezzo molto versatile, permette anche di lavorare in post riabilitazione, per un recupero funzionale, ed è un ottimo strumento per i ballerini, ma consente come dicevamo precedentemente, anche all’utente medio di sviluppare una componente di propriocezione (sensibilizzazione) del lavoro neuromuscolare. Nello specifico: grande attrezzo cadillac a torinoTutti gli esercizi su questo grande attrezzo sono effettuabili comunque da tutti gli utenti e sono inseribili nei programmi originali di allenamento del Metodo Pilates. Con l’utilizzo del Cadillac si ottiene una più rapida armonizzazione posturale, e nei casi di post riabilitazione, una mobilizzazione supportata in sicurezza, e più rapida dell’arto da riabilitare, inoltre è un ottimo strumento, indicato nei casi in cui l’utente abbia difficoltà a mantenere la posizione eretta. Come è composto il macchinario: Il Cadillac consiste in una struttura rettangolare in legno massello, in pratica una sorta di lettino su cui è installato una sorta di baldacchino metallico che permette l’utilizzo di molle, elastici, maniglie, barre e trapezio, con diverse impugnature angolazioni e regolazioni. Le molle nello specifico guidano e facilitano il movimento permettendoci di lavorare con maggior precisione ed efficacia.

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