• prova_slide2

  • prova_slide2

  • LEZIONI MINIGRUPPO PILATES
  • LEZIONI CON I GRANDI MACCHINARI (REFORMER, CADILLAC, CHAIR, BARREL, SPRINGWALL)

Posts Taggati ‘praticare yoga’

Insegnanti yoga: i nostri alleati

 

 

yoga06

yoga07

 

 

 

 

 

 

 

Anche se facciamo yoga da soli, avere un insegnante di yoga e frequentare un corso di yoga ha grandi vantaggi. Perché anche se lo yoga è molto sano, è necessario imparare a fare le posture yoga correttamente fin dall’inizio.

Con un insegnante di yoga qualificato, possiamo iniziare a frequentare le lezioni di yoga più adatte a noi e alle nostre situazioni (yoga per le donne in gravidanza, yoga per gli anziani, ecc). Inoltre, praticare lo yoga con più persone stimola e ci motiva a non smettere di fare yoga.

In ogni caso, è bene tenere a mente che i progressi nello yoga avvengono a poco a poco, ma con la supervisione di un insegnante di yoga si può andare più veloce. Inoltre, ci potrà correggere le posizioni in modo da poter iniziare a fare asana più difficili in meno tempo che se non fossimo stati istruiti da un insegnante.

Altro fattore importante è scegliere il luogo più adeguato dove praticare yoga, un centro fitness o la scuola di yoga?Attualmente, tutti offrono corsi di yoga, ma quale scegliere? 

La motivazione non è tutto ciò che incoraggia a iscriversi alle lezioni di yoga, sarà necessario che il luogo sia vicino casa o vicino al posto di lavoro. In caso contrario, è essenziale che vi si possa accedere facilmente attraverso i mezzi pubblici o ci sia facilità di parcheggio.

Tra un centro fitness e le scuole di yoga, sicuramente i centri yoga sono molto più specializzati nella pratica e in grado di seguire i praticanti con maggior attenzione e avendo sempre cura della loro salute, insegnando lo yoga nella sua forma più pura e tradizionale.

Il personale di un centro yoga inoltre, è sicuramente meglio attrezzato e più qualificato di quello di un centro fitness dove per lo più si da un’ impronta sportiva alla disciplina, per non parlare dell’ ambiente sicuramente più accogliente, silenzioso e studiato esclusivamente per la pratica dello yoga.

Tutti questi fattori possono aiutare al momento di scegliere un centro nel quale iniziarsi al cammino dello yoga.

PPM

STUDIO YOGA PILATES

Via Guarini 4, TORINO
Corso Tassoni 25, TORINO
Corso Orbassano 191/1, TORINO

Tel e Cell

011.19705609 - 3711812414
011.068.66.62 – 349.236.48.70
011.536.44.66 – 324.7726813

Mail

lagrange@yogapilates.it
tassoni@yogapilates.it santarita@yogapilates.it
ИТ новости