Yoga Pilates Torino
lezioni di Pilates e di Yoga – corsi Formazione Pilates
 

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Apertura Corsi Yoga e Pilates

Posted By admin on settembre 7th, 2009

Un affettuoso Bentornato a Tutti dalle vacanze!

carichi per un bell’inizio di stagione con i nuovi corsi di Yoga e di Postural Pilates comunichiamo l’apertura del nuovo Studio YogaPilates in corso Tassoni 25 a Torino, dove Lunedì 14 Settembre inizieranno Tutti i nostri corsi a piccoli gruppi di Yoga e di Pilates, le lezioni individuali sia di yoga che di pilates e la possibilità di personalizzare le sedute con i grandi macchinari pilates (reformer, cadillac, barrel, chair) e con i piccoli attrezzi Pilates (magic circle, small ball, soft ball, elastiband, roller, fit ball).

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Tutti i corsi sono a numero chiuso per garantire la serietà dell’allenamento Pilates e della pratica dello Yoga, per tutte le informazioni sugli orari e le offerte di settembre contattare direttamente lo studio o vai al link orari

A.S.D. Ourcommunity
STUDIO YOGA&PILATES
Corso Tassoni 25 Torino
Mail info@yogapilates.it
Website www.yogapilates.it
Tel. +39 011.068.6662
Cell. +39 333.66.33.775
Cell. +39 328.22.22.390
Fax +39 011.198.24.998

Lezioni di Pilates private in studio

Posted By admin on maggio 17th, 2009

Programmi Personalizzati
Il nostro Centro offre l’opportunità di svolgere lezioni individuali private attraverso la competenza e professionalità dei nostri insegnanti qualificati PPM per svolgere un lavoro personalizzato sulle esigenze del singolo individuo (ognuno di noi ha caratteristiche, disarmonie e/o patologie che lo differenziano da un altro). Dopo un primo incontro conoscitivo (nel quale si svolgerà la prima lezione) si effettua una raccolta dati generale della condizione utente (postura, disarmonie, tensioni etc.), si analizzano le aspettative e le esigenze, in base a questi elementi verranno poi costruite su misura le lezioni semi-personal di Pilates, che terranno conto delle disarmonie e/o prospettive dell’utente.

Le lezioni personal (o private che dir si voglia) di Pilates, sono fruibili da chiunque voglia avvicinarsi alla disciplina, dopo un primo incontro conoscitivo (nel quale si svolgerà già una prima lezione) si effettua una anamnesi generale ed una analisi posturale della condizione cliente, per verificarne la struttura (si chiama tecnicamente analisi delle armature posturali) in corrispondenza con i tratti caratteriali, si analizzano le sue aspettative e le sue esigenze, in base a questi elementi verranno poi costruite su misura le lezioni personalizzate di Pilates, attraverso le notevoli dinamiche che il metodo ci propone.

A tal proposito lo Studio ha messo a disposizione un pacchetto di 5 lezioni private chiamato “Start Beginner” del costo di 200€ per i principianti che vogliono prendere confidenza con il metodo, per inserirsi successivamente nei minigruppi

Il grande vantaggio dei programmi personalizzati, forse il più importante, è la possibilità di avere l’attenzione di un insegnante qualificato che vi controlla in tutte le dinamiche ed attivazioni muscolari, cercando di introdurvi nelle pratiche di anatomia esperienziale, modificandovi la postura, mostrandovi la respirazione, i movimenti corretti, ottimizzando e variando il programma, permettendovi in breve tempo di ottenere ottimi risultati.

Le lezioni inoltre, saranno guidate attraverso le più moderne tecniche posturali quali Feldenkrais, Alexander fino all’integrazione con la metodologia Postural Pilates, utilizzando tutte le dinamiche e le attrezzature che il caso richiederà:
Lezioni Matwork (Lavoro al materassino)
Lezioni Matwork con piccoli attrezzi (Magic Circle, Elastici, Ball, Softball)
Lezione sui grandi attrezzi (Lo Studio è dotato di 2 Reformer, 1 Cadillac, Chair, Barrel)

Sono previste inoltre lezioni speciali per atleti e ballerini che vogliano integrare il proprio allenamento quotidiano con la tecnica Pilates a corpo libero e con i piccoli attrezzi (matwork).

-Lezioni Personal Pilates di livello base
-Lezioni Personal Pilates di livello intermedio ed avanzato
-Lezioni Personal Pilates per Ballerini
-Lezioni Personal Pilates per sportivi (alla ricerca di un miglioramento nelle prestazioni)
-Lezioni Personal Pilates per la riabilitazione (previo il consenso del medico)
-Lezioni Personal Pilates per una riprogrammazione posturale

Le sedute personal o individuali possono avere due tipi di finalizzazione:
La prima è volta al parziale e poi eventualmente al completo inserimento nelle lezioni di minigruppi in sicurezza e professionalità.
La seconda nel proseguio della pratica individuale, qualora l’insegnante o il cliente lo reputino giusto, e maggiormente indicato alla situazione stessa.

Risultati
Pilates sosteneva ”Dopo 10 lezioni ti sentirai meglio, dopo 20 lezioni apparirai meglio, dopo 30 lezioni avrai un corpo completamente nuovo” – Joseph H. Pilates.
Il centro utilizza tecniche originali e principi del metodo Pilates con l’aiuto di elementi propriocettivi ed esperienziali di alcune tecniche di metodi Posturali molto efficaci, quali Feldenkrais, Rolfing, Alexander.

Garanzia
Il centro propone esclusivamente tecniche la cui efficacia è stata largamente provata da anni di esperienza nel settore dell’insegnamento, attraverso insegnanti qualificati, in un ambiente confortevole e riservato.

Contatti
Studio Yoga Pilates
Corso Tassoni 25 Torino
Orario di Segreteria 16.00 – 20.00 tutti i giorni tranne i festivi
011.068.6662
328.22.22.390
333.66.33.775
info@yogapilates.it

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CHI SIAMO

Posted By admin on novembre 29th, 2007
A.S.D. Ourcommunity e Studio Yoga&Pilates riconosciuti ACSI (ente di promozione sportivo e sociale riconosciuto dal CONI)
Numero Iscrizione al registro CONI: 60509
Codice/Matricola/Numero Affiliazione: EPSACSI50467
Codice Affiliazione ACSI: 50467
ASD Ourcommunity e Studio Yoga Pilates nasce dal progetto di Davide Novelli, presidente dell’Associazione, che da anni si interessa di principi Alimentari, Meditazione e Pratiche Yoga e Daniela Carignano vicepresidente (a seguire anteprima di biografia)


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Daniela Carignano
Direttrice Insegnante e Formatrice di Pilates e Yoga

Direttrice corsi Studio Yoga Pilates e formatrice corsi Pilates per insegnanti metodo Postural Pilates.
Diplomata al I Liceo artistico di Torino e successivamente Laureata All’Accademia delle Belle Arti di Torino in discipline pittoriche con tesi di laurea in Storia dell’Arte con saggio sulla relazione tra la pittura moderna e contemporanea con la danza, analizzando le caratteristiche simbiotiche delle due arti dall’Ottocento al Novecento. Approfondisce i suoi percorsi artistici partecipando a stages in laboratori didattici nei musei e mostre di pittura e continuando un percorso evolutivo sull’arte terapia e l’arte gestuale come forza creatrice e curante. Inizia gli studi di danza classica all’età  di 5 anni, passando per tre diversi insegnamenti e insegnanti, fondamentale l’indirizzamento verso il metodo inglese della Royal Academy of Dance, dove consegue diversi diplomi di danza classica.

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anna sul reformer presso lo Studio Yoga Pilates di TorinoAnna Maccanti
Insegnante Yoga e Pilates

Inizia gli studi di danza classica all’età di 4 anni. Questo primo approccio con il corpo attraverso le discipline coreutiche dà una forte impronta al suo percorso, tanto che la danza (oggi quella classica indiana Bharata Natyam) continua ad accompagnarla . All’età di 11 anni comincia a dedicarsi alla ginnastica ritmica sportiva, conseguendo poi la qualifica di Istruttrice societaria nel 1989 presso la Federazione Ginnastica d’Italia (F.G.I.) C.O.N.I. Frequenta poi un corso annuale di Training Autogeno, cominciando così ad interessarsi a differenti tecniche di rilassamento usate nel controllo dello stress e nella gestione delle emozioni. Il suo interesse per le discipline orientali prende forma durante il corso di laurea in Lingue e Letterature Straniere Moderne presso l’Università degli Studi di Torino, dipartimento di Orientalistica.

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Fabrizio Rotondale
Insegnante Pilates

INIZIA LO STUDIO DELLA DANZA CLASSICA INTORNO AI 6 ANNI E VERSO I 10 MUOVE I SUOI PRIMI PASSI SULLE PUNTE. SI AVVICINA ALLA GINNASTICA ARTISTICA, PER POI PASSARE ALLA DANZA MODERNA, JAZZ E CONTEMPORANEA! STUDIA NELLA SEDE STACCATA DEL TEATRO NUOVO DI TORINO, SITA IN PINEROLO, DOVE LE ASSEGNANO PIU’ VOLTE LA BORSA DI STUDIO PER VIGNALE DANZA!!

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Elena Garnone
Insegnante Pilates

Intraprendo lo studio della danza a 3 anni in uno dei corsi proposti all’interno della mia scuola
Dal 1993, dall’età di 6 anni, studio prima con Betty Chiappero e poi con Imma Parisi (direttrice dell’accademia di danza Royal situa in piazza Castello) presso la scuola “Garibaldi”
Nel 1999, a 12 anni, mi sposto alla “New Fitness” dove studio prima con Antonella Benevento (insegnante RAD – Royal Academy Dance – ) poi con Daniela Di Lorenzo (insegnante metodo Vaganova, diplomata in Germania e ballerina della Scala di Milano) e con Fernando La Pietra (insegnante metodo Vaganova, ballerino internazionale e coreografo)
Nel 2003, a 16 anni, sempre alla “New Fitness”, intraprendo lo studio della danza moderna con Haydeè Cerutti (insegnante, coreografa e direttrice della compagnia Ensemble)
Dal 2003 al 2007, tra i 16 e i 20 anni, continuo lo studio con Daniela Di Lorenzo perfezionandomi nel metodo Vaganova e partecipando a stage sia di danza classica che di danza moderna

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Maria Yoga
Insegnante Yoga

Inizia gli studi di danza classica all’età di 4 anni. Questo primo approccio con il corpo attraverso le discipline coreutiche dà una forte impronta al suo percorso, tanto che la danza (oggi quella classica indiana Bharata Natyam) continua ad accompagnarla . All’età di 11 anni comincia a dedicarsi alla ginnastica ritmica sportiva, conseguendo poi la qualifica di Istruttrice societaria nel 1989 presso la Federazione Ginnastica d’Italia (F.G.I.) C.O.N.I. Frequenta poi un corso annuale di Training Autogeno, cominciando così ad interessarsi a differenti tecniche di rilassamento usate nel controllo dello stress e nella gestione delle emozioni. Il suo interesse per le discipline orientali prende forma durante il corso di laurea in Lingue e Letterature Straniere Moderne presso l’Università degli Studi di Torino, dipartimento di Orientalistica.

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