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  • LEZIONI MINIGRUPPO PILATES
  • LEZIONI CON I GRANDI MACCHINARI (REFORMER, CADILLAC, CHAIR, BARREL, SPRINGWALL)

Programma estivo per i corsi pilates

Viste le numerose richieste, lo STUDIO YOGA&PILATES, ha preparato il programma estivo di allenamento pilates per gli allievi che abbiano frequentato i corsi di pilates ed abbiano focalizzato i principi posturali e respiratori di base del metodo POSTURAL PILATES MATWORK© diffuso dall’insegnante Daniela Carignano. Pochi esercizi facili ed accessibili per portare il pilates in vacanza e per mantenere il proprio corpo elastico, tonico ed energico. yogapilatesfoto-050.jpg SCARICA IL TUO PROGRAMMA POSTURAL PILATES MATWORK© esercizi pilates, esercizi base di pilates, esercizi pilates con immagini, esercizi pilates gratis per te subito.

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