Pilates Matwork – Pilates Reformer – Anatomia posturale – Pilates Props all levels
- Conduzione corsi di Yoga e Pilates
- Conduzione corsi di Yoga per la terza età
- Conduzione corsi di Yoga creatività e meditazione
Lezioni di yoga in occasione del festival di musica Scheggia Acustica-Luoghi da ascoltare. Abbazia di Sitria, Perugia
Lezioni private di Yoga e Pilates
Specializzazioni
- 1995-1998 Triennio di formazione teatrale e seminari di approfondimento sulle tecniche di improvvisazione teatrale in Gran Bretagna (City Lit college e Morley college di Londra) Danimarca (Nordisk teaterlaboratorium di Eugenio Barba) Russia (International University Global Theatre experience; Anatoly Vasiliev; Mosca) Lettonia (Festival Theatre Methods 04; Riga) Università del Galles (Centre Performance Research)
- 2000 -2018 Studia Pilates e Danza contemporanea presso i centri Archè e Effemme. Torino
- Pratica il Metodo Network e i Dodici stadi della Guarigione di D. Epstein. Studio chiropratica Marc Jubelin e Patricia Belig. Torino
- Approfondisce lo studio di Hatha Yoga con il maestro James Eruppakkattu, Antonia Tronti e Barbara Woehler, Iyengar Yoga con Maria Paola Grilli, Ashtanga Yoga con Gianrenato Marchisio, Yoga dinamico con DeviKa Camedda, Power Yoga con Roberto Bocchi
- Approfondisce lo studio della meditazione presso la scuola di Ananda Yoga Assisi e con i Padri ricostruttori (Torino), il monaco camaldolese Axel Bayer (Monastero di Camaldoli e di Monte Giove), padre Andrea Schnöller
- Si diploma come istruttrice yoga (426 ore) presso la Scuola europea di Ananda Yoga di Assisi con gli insegnanti Jayadev Jaerschky e Devika Camedda
- Seminario intensivo (30 ore) Vinyasa creativo condotto da Gianrenato Marchisio. Yoga Sutra Torino
- Corso base di 30 ore Perineo Femminile. Centro studi MIPA, Brescia