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  • LEZIONI MINIGRUPPO PILATES
  • LEZIONI CON I GRANDI MACCHINARI (REFORMER, CADILLAC, CHAIR, BARREL, SPRINGWALL)

Studio Yoga Pilates Lagrange Torino centro

Lo Studio Yoga Pilates Torino Lagrange è situato in pieno centro a Torino, a 2 minuti a piedi dalla fermata metro Porta Nuova e vicina alle vie più importanti come Via Roma, Via Carlo Alberto e Piazza San Carlo.
Lo Studio è inserito all’interno di un signorile palazzo in Via Guarino Guarini 4 ang. Via Lagrange al quarto piano.

All’interno della nuova sede, è possibile praticare le discipline del Pilates e dello Yoga a tutti i livelli garantendo un elevato standard qualitativo in tutti i servizi offerti, tutte le sale sono strutturate per ospitare un numero contenuto di allievi, hanno una pavimentazione naturale e la luminosità è garantita da ampie vetrate che si affacciano sulle vie pedonali circostanti.

Sale e Attrezzature

La terza sede dello Studio Yoga Pilates Torino è strutturata su tre spaziose sale che permettono l’esecuzione di lezioni a corpo libero e lezioni sui grandi attrezzi Pilates;
SALA MATWORK: Disponibili tutti i piccoli attrezzi originali Pilates (Magic Circle, Fitball, Softball, Foam Roller, Elastici, Postural Shape Band) e tutti gli attrezzi per la pratica dello Yoga, sia tradizionale, che dinamico.
SALA REFORMER: Sono disponibili 5 reformer (per lezioni di minigruppo fino a 5 persone sui grandi macchinari Pilates ad un prezzo accessibile a tutti, clicca qui per vedere un video di esempio) 8 Arc, Chair, Cadillac.
SALA SPRINGWALL: Vi è la possibiltà di seguire lezioni semi individuali in minigruppi di max 5 persone, su questi attrezzi denominati Springwall che permettono l’eserciziario quasi completo della Cadillac, grande attrezzo Pilates per eccellenza.
SPOGLIATOI: Femminile e Maschile
AREA OLISTICA: Abbiamo un’area per l’esecuzione di pratiche olistiche quali: Osteopatia, Naturopatia, Psicoterapia e trattamenti corporei vari, massaggi decontratturanti, massaggi olistici e consulenze nutrizionali.

Programmi in Mini gruppi a numero chiuso

Presso lo Studio Yoga Pilates di Torino Lagrange è possibile seguire delle lezioni di Pilates in minigruppo a corpo libero (denominato Pilates Matwork) con l’ultilizzo di piccoli attrezzi (denominati Props) o su grandi macchinari pilates (Reformer, Cadillac, Chair, Springwall etc) e lezioni di Hatha Yoga e Yoga Dinamico in classi da 4 ad un massimo di 8 persone a numero chiuso.

A chi sono consigliati

Come consiglio, lo Studio invita solitamente il nuovo allievo ad un percorso individuale, percorso che poi, può essere seguito poi dall’inserimento all’interno di un minigruppo, per continuare l’allenamento mirato, con una spesa minore ma un livello sempre qualitativamente elevato. In tutti i casi le lezioni in minigruppo, sono consigliate, a chi è gia ad un buon punto di preparazione e conoscenza della condizione, corpo mente spirito.
Di seguito potrete consultare i nostri orari delle lezioni di Pilates e di Yoga.

Programmi Personalizzati

Il nostro Studio offre la possibilità di seguire lezioni di Pilates e di Yoga individuali private attraverso la competenza e professionalità dei nostri insegnanti qualificati PPM (siamo anche una scuola di formazione che ci permette di formare gli insegnanti in maniera profonda e mirata al lavoro da studio) per svolgere un lavoro personalizzato sulle esigenze del singolo individuo (ognuno di noi ha caratteristiche, disarmonie e/o patologie che lo differenziano da un altro).

Programmi Personalizzati sui Grandi Macchinari Pilates sala reformer studio lagrange centro torino

I nostri Studi Yoga Pilates sono dotati dei migliori e tradizionali Grandi Attrezzi Pilates, come da tradizione in Legno Massello e totalmente made in Italy, sui quali vengono proposte le tecniche studiate da Joseph H. Pilates (l’inventore del metodo).
Sulle macchine Pilates è possibile svolgere varie tipologie di lezioni:
  • Personal (Individuali, One to One)
  • Duetto (Due allievi insieme)
  • Quintetto (fino ad un massimo di cinque persone)
Il vantaggio delle lezioni individuali, è la possibilità di avere la supervisione di un nostro insegnante qualificato PPM che vi guida e controlla nelle dinamiche, negli allineamenti posturali, e nelle attivazioni muscolari, cercando di introdurvi negli esercizi specifici per il grado di allenamento e/o disarmonia dell’utente, correggendo la posizione, mostrandovi i principi respiratori, ottimizzando e strutturando il programma, permettendovi in poco tempo di ottenere ottimi risultati, di rinforzo muscolare profondo, riallineamento, allungamento e concentrazione. Questo tipo di lezione è mirata al successivo possibile passaggio alle lezioni di mini gruppo in maniera sicura e professionale.

Risultati nel Pilates

“Dopo 10 lezioni ti sentirai meglio, dopo 20 lezioni apparirai meglio, dopo 30 lezioni avrai un corpo completamente nuovo” – Joseph H. Pilates.
Lo Studio introduce tecniche tradizionali e principi del metodo Pilates con l’aiuto di elementi innovativi, derivati dalla conoscenza moderna di metodi esperienziali posturali, quali il Rolfing, Alexander, Feldenkrais.

Frequenza nella pratica

sala-springwall-studio-lagrange-centro-torino

I nostri Studi hanno messo a punto percorsi basati sui metodi tradizionali di Pilates e Yoga che danno risultati anche nel breve periodo, se seguiti con costanza nell’allenamento.
Per questo motivo consigliamo ove è possibile la frequenza di almeno un paio di volte a settimana, questo permette all’organismo di  di migliorare laddove vi siano delle problematiche e/o disarmonie, strutturali e/o funzionali.
Sono state create delle formule di abbonamento che permettono di praticare con routine settimanale, avendo un buon risparmio economico nel medio lungo periodo.

Risultati nello Yoga

Nella disciplina dello Yoga i risultati sono solo una conseguenza di fattori importanti come la costanza, la concentrazione e la ricerca, il fine dello Yoga non è quello di raggiungere necessariamente dei risultati, perchè questo produce sempre ulteriore ansia e stress che lavorano contro di noi, il fine dello Yoga è quello di lasciare andare, è quello di lasciar che sia, ed attraverso questo pensiero e questo modo di confrontarsi con la disciplina ci si accorgerà di essersi avvicinati naturalmente a quello che era funzionale per noi.
Lo Studio utilizza tecniche, principi e respirazione dello Yoga tradizionale, disciplina testata e provata da più di 5.000 anni di storia.

Garanzia

Il centro propone esclusivamente tecniche la cui efficacia è stata largamente provata da anni di esperienza nel settore dell’insegnamento, che non vanno a sostituire eventuali trattamenti medici, ma che possono essere un valido supporto a questi ultimi, in un ambiente confortevole e riservato.

Tutte le lezioni dello Studio:

  • Lezioni di Pilates Matwork (su Materassino a Corpo libero)
  • Lezioni di Pilates su Grandi Attrezzi (Reformer, Cadillac, Spring wall, Chair, Barrel)
  • Lezioni di Pilates Props (con Piccoli Attrezzi)
  • Lezioni di Hatha Yoga – Lezioni di Yoga Dinamico
 

Tutti i trattamenti dello Studio:

trattamenti-studio-lagrange-centro-torino
  • Trattamenti Osteopatici
  • Sedute di Psicoterapia
  • Trattamenti Ayurvedici
  • Trattamenti di massaggio Antistress/Decontratturante
  • Trattamenti di Riflessologia
  • Trattamenti di Reiki su appuntamento
  • Incontri Mindfuness/Meditazione
  • Consulenze naturopatiche

Orari Sala Matwork Lagrange 2019-2020

OrariLunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
OrariLunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
09.009.00 - 10.00

PILATES MATWORK
9.00 - 10.00

PILATES MATWORK
10.00
11.0011.00 - 12.00

PILATES MATWORK SHAPE
11.00 - 12.00

PILATES MATWORK
13.0013.00 - 14.00

PILATES MATWORK
13.00 - 14.00

PILATES MATWORK
13.00 - 14.00

PILATES
17.0017.00 - 18.00

PILATES MATWORK
17.00 - 18.00

PILATES MATWORK
17.00 - 18.00

YOGA
MAMMA-BIMBO
(1-2 anni)
18.0018.00 - 19.00

YOGA PILATES
18.00 - 19.00

PILATES MATWORK
18.00 - 19.00

PILATES MATWORK
18.00 - 19.00

PILATES MATWORK
18.3018.30 - 19.30

PILATES BALLET
19.0019.00 - 20.00

YOGA PILATES
19.00 - 20.00

PILATES MATWORK
19.00 - 20.00

CIRCUITO MACCHINE
19.00 - 20.00

PILATES MATWORK
20.0020.00 - 21.00

PILATES MATWORK
20.00 - 21.00

PILATES MATWORK
20.00 - 21.00

CIRCUITO MACCHINE
20.00 - 21.00

PILATES MATWORK
20.00 - 21.15

YOGA DINAMICO

Orari sala Reformer/Springwall Lagrange 2019 - 2020

OrariLunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
OrariLunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
9.009.00 - 10.00
GRUPPO REFORMER
9.00 - 10.00
GRUPPO REFORMER
10.00
11.00
12.00
13.0013.00 - 14.00
GRUPPO REFORMER
13.00 - 14.00
GRUPPO REFORMER
13.00 - 14.00
GRUPPO REFORMER
13.00 - 14.00
GRUPPO REFORMER
CARDIOPILATES
13.30
14.0014.00 - 15.00
GRUPPO REFORMER
14.00 - 15.00
GRUPPO REFORMER
14.00 - 15.00
MACCHINE POST-PARTUM
15.0015.00 - 16.00
MACCHINE GRAVIDANZA
16.00
17.0017.00 - 18.00
GRUPPO REFORMER
17.00 - 18.00
GRUPPO REFORMER
17.00 - 18.00
GRUPPO REFORMER
17.00 - 18.00
GRUPPO REFORMER
17.00 - 18.00
GRUPPO REFORMER
18.0018.00 - 19.00
GRUPPO REFORMER
18.00 - 19.00
GRUPPO REFORMER
18.00 - 19.00
GRUPPO REFORMER
18.00 - 19.00
GRUPPO REFORMER
18.00 - 19.00
GRUPPO REFORMER
19.0019.00 - 20.00
GRUPPO REFORMER
19.00 - 20.00
GRUPPO REFORMER
19.00 - 20.00
GRUPPO REFORMER
19.00 - 20.00
GRUPPO REFORMER
19.00 - 20.00
GRUPPO REFORMER
20.0020.00 - 21.00
GRUPPO REFORMER
20.00 - 21.00
GRUPPO REFORMER
20.00 - 21.00
GRUPPO REFORMER
20.00 - 21.00
GRUPPO REFORMER
YOGA PILATES Lagrange
Via Guarini 4 (Angolo via Lagrange sopra Kasanova)
Orari e giorni segreteria:
Dal Lunedì al Venerdì dalle 16.00 alle 20.00

Tel:  +39 011.19705609
Cell: +39 371.1812414
Fax:  +39 011.19824998
lagrange@yogapilates.it
www.yogapilates.it

Commenti (36)

  • admin

    |

    Buongiorno Magda,
    abbiamo inviato maggiori informazioni al tuo indirizzo email
    Una serena giornata,
    Giulia
    YP Team

    Reply

  • Magda jasmine pettina

    |

    Buongiorno, vorrei avere maggiori info sui costi dei corsi individuali e di mini gruppo nella sede Lagrange .
    Grazie mille
    Magda

    Reply

  • admin

    |

    Buongiorno,

    le inviamo maggiori dettagli in privato al suo indirizzo email.

    Una serena giornata

    Fabiana
    YP Team

    Reply

  • admin

    |

    Buongiorno,

    le inviamo maggiori dettagli in privato al suo indirizzo email.

    Una serena giornata

    Fabiana
    YP Team

    Reply

  • Cristina

    |

    Sarei interessata ad un corso di Pilates: è possibile avere informazioni relativamente a costi e pacchetti ed eventualmente fissare una lezione di prova?
    Grazie

    Reply

  • Mimma

    |

    Buongiorno,
    sarei interessata a seguire le vostre lezioni di Pilates presso la vostra sede di Via Guarini in orario serale. Sono una principiante che non fa sport da parecchi anni ed ho necessità di migliorare la postura e rinforzare la muscolatura. Potrei avere per favore informazioni sui costi e su eventuali offerte nel caso di acquisto di un pacchetto di più lezioni? Grazie. Mimma

    Reply

  • admin

    |

    Buongiorno,

    le inviamo maggiori dettagli in privato al suo indirizzo email.

    Una serena giornata

    Fabiana
    YP Team

    Reply

  • elena

    |

    Buongiorno, sarei interessata a seguire delle lezioni di pilates presso la sede di via lagrange in fascia oraria 18-19. potrei avere informazioni sui costi e sulla necessità di lezioni individuali? grazie, Elena

    Reply

  • admin

    |

    Buongiorno,

    le inviamo maggiori dettagli in privato al suo indirizzo email.

    Una serena giornata

    Reply

  • admin

    |

    Buongiorno,

    le inviamo maggiori dettagli in privato al suo indirizzo email.

    Una serena giornata

    Fabiana
    YP Team

    Reply

  • Cristiana

    |

    Buongiorno. sono interessata ai corsi di Pilates. È possibile avere maggiori informazioni riguardo ai costi? Grazie in anticipo.

    Reply

  • Simona

    |

    buongiorno,
    Sarei interessata al corso di pilates con macchinari, e possibile avere maggiori informazioni circa prezzi e abbonamenti?
    Grazie e buona giornata

    Reply

  • admin

    |

    Buongiorno,

    le inviamo maggiori dettagli in privato al suo indirizzo email.

    Una serena giornata

    Fabiana
    YP Team

    Reply

  • Diamond

    |

    Buongiorno,
    sono interessata ai corsi di Pilates. È possibile avere maggiori informazioni riguardo ai costi? Grazie in anticipo.

    Reply

  • admin

    |

    Buongiorno Marzia,

    ti abbiamo inviato tutte le informazioni necessarie sulla tua email personale.

    Una serena giornata

    Giulia
    YP Team

    Reply

  • admin

    |

    Buongiorno Serena,

    a breve le invieremo sulla sua email personale tutte le nostre info.

    Una serena giornata

    Giulia
    YP Team

    Reply

  • admin

    |

    Buongiorno,

    le abbiamo mandato maggiori informazioni sulla sua email personale.

    Una serena giornata

    Giulia
    YP Team

    Reply

  • Doris

    |

    Buongiorno,
    Sarei interessata ai corsi di Pilates nella sede di via Lagrange, vorrei informarmi meglio sui costi del corso grazie.

    Reply

  • Cristina

    |

    Buongiorno,
    vi contatto perché sarei interessata a frequentare un corso di Pilates presso la vostra sede di via Lagrange.
    Potrei ricevere informazioni in merito a costi ed orari?
    Ringrazio anticipatamente!

    Reply

  • admin

    |

    Buongiorno Cinzia,

    se ha piacere può passare direttamente in studio in orario di segreteria dal lun al ven dalle h 16.00 alle h 20.00 per visionare le nostre sale e prenotare una prima lezione di avvicinamento.

    Le mando ulteriori dettagli sulla sua email personale.

    Una serena giornata

    Fabiana

    Reply

  • Cinzia

    |

    Buongiorno,
    sarei interessata al corso di Pilates di gruppo in Via Lagrange:
    lunedì-giovedì orario 13.30-14.15
    oppure
    martedì-giovedì orario 19-20
    Potrei avere maggiori informazioni sul costo e se è prevista una lezione di prova?
    Grazie,
    Cinzia

    Reply

  • admin

    |

    Buongiorno,

    le abbiamo mandato maggiori informazioni sulla sua email privata.

    Una serena giornata

    Fabiana
    YP Team

    Reply

  • maria federica tufano

    |

    Buongiorno,
    vorrei avere informazioni in merito ai costi per lezioni (eventuali pacchetti)di yoga dinamico e pilates con macchinari.
    Se è possibile sapere anche gli orari delle attività sede via Lagrange.
    Grazie

    Reply

  • admin

    |

    Buongiorno, le mandiamo a breve tutte le nostre informazioni.

    Una serena giornata

    MArtina
    YP Team

    Reply

  • admin

    |

    Buongiorno, le manderemo al più presto una mail con tutte le informazioni in merito 😉

    Buona giornata

    Martina
    YP Team

    Reply

  • Serena

    |

    Buonasera
    sarei interessata ai corsi di Yoga e Pilates di base in orario pomeridiano (dopo le 18) presso la sede di Lagrange per 2 volte a settimana, potreste indicarmi il prezzo e se è possibile fare una lezione di prova?
    Vi ringrazio molto per la disponibilità

    Buona serata

    Reply

  • Marzia

    |

    Salve!
    Sarei interessata ad un corso di Pilates: è possibile avere informazioni relativamente a costi/pacchetti ed eventualmente fissare una lezione di prova?
    Grazie
    Marzia

    Reply

  • admin

    |

    Buongiorno Alessa, per quale disciplina era interessata? Yoga o pilates?

    Buuona giornata

    MArtina
    YP Team

    Reply

  • Alessia

    |

    Buongiorno! sarei interessata a fare una lezione di prova, come funziona? Grazie!

    Reply

  • Margherita

    |

    Buongiorno,
    sarei interessata alle lezioni di Pilates, vorrei avere informazioni riguardo prezzi/orari e vorrei anche sapere se fosse possibile fare una lezione di prova.
    Grazie
    Margherita

    Reply

  • Martina

    |

    Buongiorno Maria Anna, le invieremo la nostra proposta di pacchetti yoga e pilates.

    Una serena giornata

    MArtina
    YP Team

    Reply

  • maria anna

    |

    save sarei interessata a delle informazioni in più potrei fare una lezione prova?
    grazie

    Reply

  • admin

    |

    Buongiorno Francesco le abbiamo mandato una mail informativa.

    Grazie e buona giornata

    Reply

  • Michelina

    |

    Buongiorno, mi confermate l attivazione yoga 7am? Se di, potete inviarmi info per adesione?
    Grazie

    Reply

  • Francesco

    |

    Salve,
    sarei interessato ad un corso di Pilates di base in orario pomeridiano (dopo le 18) presso la sede di Lagrange per 2 volte a settimana, potreste indicarmi il prezzo per tale servizio?
    Grazie

    Reply

  • maddalena parise

    |

    buongiorno, sarei interessata a seguire un corso di pilates. è possibile fare una lezione di prova? quali sono gli eventuali costi per il corso. per me sarebbe ideale poter fare un carnet di lezioni è possibile? grazie in anticipo. maddalena.

    Reply

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Via Guarini 4, TORINO
Corso Tassoni 25, TORINO
Corso Orbassano 191/1, TORINO Via San Secondo 72, TORINO

Tel e Cell

011.19705609 - 3711812414
011.068.66.62 – 349.236.48.70
011.536.44.66 – 324.7726813

Mail

lagrange@yogapilates.it
tassoni@yogapilates.it santarita@yogapilates.it crocetta@yogapilates.it
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