Studio Yoga Pilates Lagrange Torino centro
Lo Studio Yoga Pilates Torino Lagrange è situato in pieno centro a Torino, a 2 minuti a piedi dalla fermata metro Porta Nuova e vicina alle vie più importanti come Via Roma, Via Carlo Alberto e Piazza San Carlo.Lo Studio è inserito all’interno di un signorile palazzo in Via Guarino Guarini 4 ang. Via Lagrange al quarto piano.
All’interno della nuova sede, è possibile praticare le discipline del Pilates e dello Yoga a tutti i livelli garantendo un elevato standard qualitativo in tutti i servizi offerti, tutte le sale sono strutturate per ospitare un numero contenuto di allievi, hanno una pavimentazione naturale e la luminosità è garantita da ampie vetrate che si affacciano sulle vie pedonali circostanti.
Sale e Attrezzature
La terza sede dello Studio Yoga Pilates Torino è strutturata su tre spaziose sale che permettono l’esecuzione di lezioni a corpo libero e lezioni sui grandi attrezzi Pilates;SALA MATWORK: Disponibili tutti i piccoli attrezzi originali Pilates (Magic Circle, Fitball, Softball, Foam Roller, Elastici, Postural Shape Band) e tutti gli attrezzi per la pratica dello Yoga, sia tradizionale, che dinamico.
SALA REFORMER: Sono disponibili 5 reformer (per lezioni di minigruppo fino a 5 persone sui grandi macchinari Pilates ad un prezzo accessibile a tutti, clicca qui per vedere un video di esempio) 8 Arc, Chair, Cadillac.
SALA SPRINGWALL: Vi è la possibiltà di seguire lezioni semi individuali in minigruppi di max 5 persone, su questi attrezzi denominati Springwall che permettono l’eserciziario quasi completo della Cadillac, grande attrezzo Pilates per eccellenza.
SPOGLIATOI: Femminile e Maschile
AREA OLISTICA: Abbiamo un’area per l’esecuzione di pratiche olistiche quali: Osteopatia, Naturopatia, Psicoterapia e trattamenti corporei vari, massaggi decontratturanti, massaggi olistici e consulenze nutrizionali.
Programmi in Mini gruppi a numero chiuso
Presso lo Studio Yoga Pilates di Torino Lagrange è possibile seguire delle lezioni di Pilates in minigruppo a corpo libero (denominato Pilates Matwork) con l’ultilizzo di piccoli attrezzi (denominati Props) o su grandi macchinari pilates (Reformer, Cadillac, Chair, Springwall etc) e lezioni di Hatha Yoga e Yoga Dinamico in classi da 4 ad un massimo di 8 persone a numero chiuso.A chi sono consigliati
Come consiglio, lo Studio invita solitamente il nuovo allievo ad un percorso individuale, percorso che poi, può essere seguito poi dall’inserimento all’interno di un minigruppo, per continuare l’allenamento mirato, con una spesa minore ma un livello sempre qualitativamente elevato. In tutti i casi le lezioni in minigruppo, sono consigliate, a chi è gia ad un buon punto di preparazione e conoscenza della condizione, corpo mente spirito.Di seguito potrete consultare i nostri orari delle lezioni di Pilates e di Yoga.
Programmi Personalizzati
Il nostro Studio offre la possibilità di seguire lezioni di Pilates e di Yoga individuali private attraverso la competenza e professionalità dei nostri insegnanti qualificati PPM (siamo anche una scuola di formazione che ci permette di formare gli insegnanti in maniera profonda e mirata al lavoro da studio) per svolgere un lavoro personalizzato sulle esigenze del singolo individuo (ognuno di noi ha caratteristiche, disarmonie e/o patologie che lo differenziano da un altro).Programmi Personalizzati sui Grandi Macchinari Pilates
I nostri Studi Yoga Pilates sono dotati dei migliori e tradizionali Grandi Attrezzi Pilates, come da tradizione in Legno Massello e totalmente made in Italy, sui quali vengono proposte le tecniche studiate da Joseph H. Pilates (l’inventore del metodo).
Sulle macchine Pilates è possibile svolgere varie tipologie di lezioni:
- Personal (Individuali, One to One)
- Duetto (Due allievi insieme)
- Quintetto (fino ad un massimo di cinque persone)
Risultati nel Pilates
“Dopo 10 lezioni ti sentirai meglio, dopo 20 lezioni apparirai meglio, dopo 30 lezioni avrai un corpo completamente nuovo” – Joseph H. Pilates.Lo Studio introduce tecniche tradizionali e principi del metodo Pilates con l’aiuto di elementi innovativi, derivati dalla conoscenza moderna di metodi esperienziali posturali, quali il Rolfing, Alexander, Feldenkrais.
Frequenza nella pratica
Per questo motivo consigliamo ove è possibile la frequenza di almeno un paio di volte a settimana, questo permette all’organismo di di migliorare laddove vi siano delle problematiche e/o disarmonie, strutturali e/o funzionali.
Sono state create delle formule di abbonamento che permettono di praticare con routine settimanale, avendo un buon risparmio economico nel medio lungo periodo.
Risultati nello Yoga
Nella disciplina dello Yoga i risultati sono solo una conseguenza di fattori importanti come la costanza, la concentrazione e la ricerca, il fine dello Yoga non è quello di raggiungere necessariamente dei risultati, perchè questo produce sempre ulteriore ansia e stress che lavorano contro di noi, il fine dello Yoga è quello di lasciare andare, è quello di lasciar che sia, ed attraverso questo pensiero e questo modo di confrontarsi con la disciplina ci si accorgerà di essersi avvicinati naturalmente a quello che era funzionale per noi.Lo Studio utilizza tecniche, principi e respirazione dello Yoga tradizionale, disciplina testata e provata da più di 5.000 anni di storia.
Garanzia
Il centro propone esclusivamente tecniche la cui efficacia è stata largamente provata da anni di esperienza nel settore dell’insegnamento, che non vanno a sostituire eventuali trattamenti medici, ma che possono essere un valido supporto a questi ultimi, in un ambiente confortevole e riservato.Tutte le lezioni dello Studio:
- Lezioni di Pilates Matwork (su Materassino a Corpo libero)
- Lezioni di Pilates su Grandi Attrezzi (Reformer, Cadillac, Spring wall, Chair, Barrel)
- Lezioni di Pilates Props (con Piccoli Attrezzi)
- Lezioni di Hatha Yoga – Lezioni di Yoga Dinamico
Tutti i trattamenti dello Studio:
- Trattamenti Osteopatici
- Sedute di Psicoterapia
- Trattamenti Ayurvedici
- Trattamenti di massaggio Antistress/Decontratturante
- Trattamenti di Riflessologia
- Trattamenti di Reiki su appuntamento
- Incontri Mindfuness/Meditazione
- Consulenze naturopatiche
Orari Sala Matwork Lagrange 2019-2020
| Orari | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Orari | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
| 09.00 | 9.45 - 10.45 PILATES MATWORK | |||||
| 10.00 | ||||||
| 11.00 | 11.00 - 12.00 PILATES MATWORK SHAPE | 11.00 - 12.00 PILATES MATWORK | ||||
| 13.00 | 13.00 - 14.00 PILATES MATWORK | 13.00 - 14.00 PILATES MATWORK | 13.00 - 14.00 PILATES MATWORK | |||
| 17.00 | 17.00 - 18.00 PILATES MATWORK | 17.00 - 18.00 PILATES MATWORK | 17.00 - 18.00 YOGA MAMMA-BIMBO (1-2 anni) | |||
| 18.00 | 18.00 - 19.00 YOGA PILATES | 18.00 - 19.00 PILATES MATWORK | 18.00 - 19.00 PILATES MATWORK | 18.00 - 19.00 PILATES MATWORK | ||
| 18.30 | 18.30 - 19.30 PILATES BALLET | |||||
| 19.00 | 19.00 - 20.00 YOGA PILATES | 19.00 - 20.00 PILATES MATWORK | 19.00 - 20.00 CIRCUITO MACCHINE | 19.00 - 20.00 PILATES MATWORK | ||
| 20.00 | 20.00 - 21.00 PILATES MATWORK | 20.00 - 21.00 PILATES MATWORK | 20.00 - 21.00 CIRCUITO MACCHINE | 20.00 - 21.00 PILATES MATWORK | 20.00 - 21.15 YOGA DINAMICO |
Orari sala Reformer/Springwall Lagrange 2019 - 2020
| Orari | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Orari | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
| 9.00 | 9.00 - 10.00 GRUPPO REFORMER | 9.00 - 10.00 GRUPPO REFORMER | ||||
| 10.00 | ||||||
| 11.00 | ||||||
| 12.00 | ||||||
| 13.00 | 13.00 - 14.00 GRUPPO REFORMER | 13.00 - 14.00 GRUPPO REFORMER | 13.00 - 14.00 GRUPPO REFORMER | 13.00 - 14.00 GRUPPO REFORMERCARDIOPILATES | ||
| 13.30 | ||||||
| 14.00 | 14.00 - 15.00 GRUPPO REFORMER | 14.00 - 15.00 GRUPPO REFORMER | 14.00 - 15.00 MACCHINE POST-PARTUM | |||
| 15.00 | 15.00 - 16.00 MACCHINE GRAVIDANZA | |||||
| 16.00 | ||||||
| 17.00 | 17.00 - 18.00 GRUPPO REFORMER | 17.00 - 18.00 GRUPPO REFORMER | 17.00 - 18.00 GRUPPO REFORMER | 17.00 - 18.00 GRUPPO REFORMER | 17.00 - 18.00 GRUPPO REFORMER | |
| 18.00 | 18.00 - 19.00 GRUPPO REFORMER | 18.00 - 19.00 GRUPPO REFORMER | 18.00 - 19.00 GRUPPO REFORMER | 18.00 - 19.00 GRUPPO REFORMER | 18.00 - 19.00 GRUPPO REFORMER | |
| 19.00 | 19.00 - 20.00 GRUPPO REFORMER | 19.00 - 20.00 GRUPPO REFORMER | 19.00 - 20.00 GRUPPO REFORMER | 19.00 - 20.00 GRUPPO REFORMER | 19.00 - 20.00 GRUPPO REFORMER | |
| 20.00 | 20.00 - 21.00 GRUPPO REFORMER | 20.00 - 21.00 GRUPPO REFORMER | 20.00 - 21.00 GRUPPO REFORMER | 20.00 - 21.00 GRUPPO REFORMER |
Via Guarini 4 (Angolo via Lagrange sopra Kasanova)
Orari e giorni segreteria:
Dal Lunedì al Venerdì dalle 16.00 alle 20.00
Tel: +39 011.19705609
Cell: +39 371.1812414
Fax: +39 011.19824998
lagrange@yogapilates.it
www.yogapilates.it
admin
| #
Buongiorno Magda,
abbiamo inviato maggiori informazioni al tuo indirizzo email
Una serena giornata,
Giulia
YP Team
Reply
Magda jasmine pettina
| #
Buongiorno, vorrei avere maggiori info sui costi dei corsi individuali e di mini gruppo nella sede Lagrange .
Grazie mille
Magda
Reply
admin
| #
Buongiorno,
le inviamo maggiori dettagli in privato al suo indirizzo email.
Una serena giornata
Fabiana
YP Team
Reply
admin
| #
Buongiorno,
le inviamo maggiori dettagli in privato al suo indirizzo email.
Una serena giornata
Fabiana
YP Team
Reply
Cristina
| #
Sarei interessata ad un corso di Pilates: è possibile avere informazioni relativamente a costi e pacchetti ed eventualmente fissare una lezione di prova?
Grazie
Reply
Mimma
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Buongiorno,
sarei interessata a seguire le vostre lezioni di Pilates presso la vostra sede di Via Guarini in orario serale. Sono una principiante che non fa sport da parecchi anni ed ho necessità di migliorare la postura e rinforzare la muscolatura. Potrei avere per favore informazioni sui costi e su eventuali offerte nel caso di acquisto di un pacchetto di più lezioni? Grazie. Mimma
Reply
admin
| #
Buongiorno,
le inviamo maggiori dettagli in privato al suo indirizzo email.
Una serena giornata
Fabiana
YP Team
Reply
elena
| #
Buongiorno, sarei interessata a seguire delle lezioni di pilates presso la sede di via lagrange in fascia oraria 18-19. potrei avere informazioni sui costi e sulla necessità di lezioni individuali? grazie, Elena
Reply
admin
| #
Buongiorno,
le inviamo maggiori dettagli in privato al suo indirizzo email.
Una serena giornata
Reply
admin
| #
Buongiorno,
le inviamo maggiori dettagli in privato al suo indirizzo email.
Una serena giornata
Fabiana
YP Team
Reply
Cristiana
| #
Buongiorno. sono interessata ai corsi di Pilates. È possibile avere maggiori informazioni riguardo ai costi? Grazie in anticipo.
Reply
Simona
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buongiorno,
Sarei interessata al corso di pilates con macchinari, e possibile avere maggiori informazioni circa prezzi e abbonamenti?
Grazie e buona giornata
Reply
admin
| #
Buongiorno,
le inviamo maggiori dettagli in privato al suo indirizzo email.
Una serena giornata
Fabiana
YP Team
Reply
Diamond
| #
Buongiorno,
sono interessata ai corsi di Pilates. È possibile avere maggiori informazioni riguardo ai costi? Grazie in anticipo.
Reply
admin
| #
Buongiorno Marzia,
ti abbiamo inviato tutte le informazioni necessarie sulla tua email personale.
Una serena giornata
Giulia
YP Team
Reply
admin
| #
Buongiorno Serena,
a breve le invieremo sulla sua email personale tutte le nostre info.
Una serena giornata
Giulia
YP Team
Reply
admin
| #
Buongiorno,
le abbiamo mandato maggiori informazioni sulla sua email personale.
Una serena giornata
Giulia
YP Team
Reply
Doris
| #
Buongiorno,
Sarei interessata ai corsi di Pilates nella sede di via Lagrange, vorrei informarmi meglio sui costi del corso grazie.
Reply
Cristina
| #
Buongiorno,
vi contatto perché sarei interessata a frequentare un corso di Pilates presso la vostra sede di via Lagrange.
Potrei ricevere informazioni in merito a costi ed orari?
Ringrazio anticipatamente!
Reply
admin
| #
Buongiorno Cinzia,
se ha piacere può passare direttamente in studio in orario di segreteria dal lun al ven dalle h 16.00 alle h 20.00 per visionare le nostre sale e prenotare una prima lezione di avvicinamento.
Le mando ulteriori dettagli sulla sua email personale.
Una serena giornata
Fabiana
Reply
Cinzia
| #
Buongiorno,
sarei interessata al corso di Pilates di gruppo in Via Lagrange:
lunedì-giovedì orario 13.30-14.15
oppure
martedì-giovedì orario 19-20
Potrei avere maggiori informazioni sul costo e se è prevista una lezione di prova?
Grazie,
Cinzia
Reply
admin
| #
Buongiorno,
le abbiamo mandato maggiori informazioni sulla sua email privata.
Una serena giornata
Fabiana
YP Team
Reply
maria federica tufano
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Buongiorno,
vorrei avere informazioni in merito ai costi per lezioni (eventuali pacchetti)di yoga dinamico e pilates con macchinari.
Se è possibile sapere anche gli orari delle attività sede via Lagrange.
Grazie
Reply
admin
| #
Buongiorno, le mandiamo a breve tutte le nostre informazioni.
Una serena giornata
MArtina
YP Team
Reply
admin
| #
Buongiorno, le manderemo al più presto una mail con tutte le informazioni in merito 😉
Buona giornata
Martina
YP Team
Reply
Serena
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Buonasera
sarei interessata ai corsi di Yoga e Pilates di base in orario pomeridiano (dopo le 18) presso la sede di Lagrange per 2 volte a settimana, potreste indicarmi il prezzo e se è possibile fare una lezione di prova?
Vi ringrazio molto per la disponibilità
Buona serata
Reply
Marzia
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Salve!
Sarei interessata ad un corso di Pilates: è possibile avere informazioni relativamente a costi/pacchetti ed eventualmente fissare una lezione di prova?
Grazie
Marzia
Reply
admin
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Buongiorno Alessa, per quale disciplina era interessata? Yoga o pilates?
Buuona giornata
MArtina
YP Team
Reply
Alessia
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Buongiorno! sarei interessata a fare una lezione di prova, come funziona? Grazie!
Reply
Margherita
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Buongiorno,
sarei interessata alle lezioni di Pilates, vorrei avere informazioni riguardo prezzi/orari e vorrei anche sapere se fosse possibile fare una lezione di prova.
Grazie
Margherita
Reply
Martina
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Buongiorno Maria Anna, le invieremo la nostra proposta di pacchetti yoga e pilates.
Una serena giornata
MArtina
YP Team
Reply
maria anna
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save sarei interessata a delle informazioni in più potrei fare una lezione prova?
grazie
Reply
admin
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Buongiorno Francesco le abbiamo mandato una mail informativa.
Grazie e buona giornata
Reply
Michelina
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Buongiorno, mi confermate l attivazione yoga 7am? Se di, potete inviarmi info per adesione?
Grazie
Reply
Francesco
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Salve,
sarei interessato ad un corso di Pilates di base in orario pomeridiano (dopo le 18) presso la sede di Lagrange per 2 volte a settimana, potreste indicarmi il prezzo per tale servizio?
Grazie
Reply
maddalena parise
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buongiorno, sarei interessata a seguire un corso di pilates. è possibile fare una lezione di prova? quali sono gli eventuali costi per il corso. per me sarebbe ideale poter fare un carnet di lezioni è possibile? grazie in anticipo. maddalena.
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