Nei nostri Studi la cura e il benessere dell’utente sono visti come principi fondamentali del nostro impegno professionale. Il centro è in grado di assicurare un insegnamento della disciplina a tutti i livelli ed un elevato standard qualitativo in tutti i servizi offerti; tutte le sale hanno la pavimentazione in parquet di vero legno massello trattato con oli naturali.
Quali percorsi e strumenti offre lo Yoga:
- Lezioni Hatha Yoga di livello base (posizioni statiche base Asana)
- Lezioni Hatha Yoga di livello intermedio ed avanzato (posizioni statiche intermedie Asana)
- Lezioni Asthanga Vinyasa Yoga di livello base (sequenza dinamica di Asana coordinate con il respiro Ujiayi)
- Lezioni Asthanga Vinyasa Yoga di livello intermedio (sequenza dinamica di Asana coordinate con il respiro Ujiayi)
- Lezioni Hatha Yoga per stress (con una attenzione particolare alla respirazione)
- Lezioni Hatha Yoga per la riabilitazione
- Lezioni Hatha Yoga per una riprogrammazione posturale
- Lezioni Shivananda Yoga
Programmi Personalizzati
Il nostro Centro offre l’opportunità di svolgere lezioni individuali private attraverso la competenza e professionalità dei nostri insegnanti qualificati PPM per svolgere un lavoro personalizzato sulle esigenze del singolo individuo (ognuno di noi ha caratteristiche, disarmonie e/o patologie che lo differenziano da un altro)
Un grande vantaggio dei programmi personalizzati, forse il più importante, è la possibilità di avere l’attenzione di un insegnante qualificato che vi controlla nelle attivazioni muscolari, cercando di introdurvi nelle dinamiche di anatomia esperienziale, modificandovi la postura, mostrandovi la respirazione e i movimenti corretti ottimizzando e variando il programma, permettendovi in breve tempo di ottenere ottimi risultati. Tutto questo è volto al parziale e poi completo inserimento nelle lezioni di gruppo in sicurezza e professionalità.
Risultati
Nello Yoga i risultati sono solo una conseguenza di altri fattori importanti come la costanza, la concentrazione e la ricerca, il fine dello Yoga non è quello di raggiungere necessariamente dei risultati, perché questo produce sempre ulteriore ansia e stress che lavorano contro di noi, il fine dello Yoga è quello di lasciare andare, è quello di lasciar che sia, ed attraverso questo pensiero e questo modo di confrontarsi con la disciplina ci si accorgerà di essersi avvicinati naturalmente a quello che era funzionale per noi.
Lo Studio utilizza tecniche, principi e respirazione dello Yoga tradizionale, disciplina testata e provata da più di 5.000 anni di storia.
Garanzia
Il centro propone esclusivamente tecniche la cui efficacia è stata largamente provata da anni di esperienza nel settore dell’insegnamento di pratiche olistiche, attraverso insegnanti qualificati, in un ambiente confortevole e riservato.