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<img decoding="async" class="swiper-lazy wp-image-" src="https://www.yogapilates.it/wp-content/uploads/2022/01/massaggi-e1641403114583.jpg" alt="" style="object-fit: cover; object-position: 50% 50%;" data-title="I tuoi Studi di Pilates e Yoga a Torino" data-description="   <p class="has-accent-color has-text-color">STUDI YOGA e PILATES A TORINO</p>   <h2 class="has-x-large-font-size" id="pilates-a-corpo-libero">Pilates a corpo libero</h2>    <a class="gb-button gb-button-d2b72f31 gb-button-text" href="/lezioni-pilates-matwork-studio/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">SCOPRI DI PIÙ ></a>      <p class="has-accent-color has-text-color">STUDI YOGA e PILATES A TORINO</p>   <h2 class="has-x-large-font-size" id="pilates-macchine">Pilates macchine</h2>    <a class="gb-button gb-button-955f2f3f gb-button-text" href="/lezioni-pilates-grandi-attrezzi/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">SCOPRI DI PIÙ ></a>      <p class="has-accent-color has-text-color">STUDI YOGA e PILATES A TORINO</p>   <h2 class="has-x-large-font-size" id="pilates-a-corpo-libero">Yoga</h2>    <a class="gb-button gb-button-25df7b82 gb-button-text" href="/corsi-yoga/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">SCOPRI DI PIÙ ></a>      <p class="has-accent-color has-text-color">STUDI YOGA e PILATES A TORINO</p>   <h2 class="has-x-large-font-size" id="trattamenti">Trattamenti e Massaggi</h2>    <a class="gb-button gb-button-4de5f871 gb-button-text" href="/non-solo-yoga-pilates/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">SCOPRI DI PIÙ ></a>        <p class="has-text-align-center has-accent-color has-text-color" style="font-size:18px">STUDI YOGA e PILATES A TORINO</p>   <h2 class="has-text-align-center has-base-3-color has-text-color" id="pilates-a-corpo-libero" style="font-size:30px;text-transform:uppercase">Pilates a corpo libero</h2>    <a class="gb-button gb-button-994c3874 gb-button-text" href="/lezioni-pilates-matwork-studio/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">SCOPRI DI PIÙ ></a>      <p class="has-text-align-center has-accent-color has-text-color" style="font-size:18px">STUDI YOGA e PILATES A TORINO</p>   <h2 class="has-text-align-center has-base-3-color has-text-color" id="pilates-macchine" style="font-size:30px;text-transform:uppercase">Pilates macchine</h2>    <a class="gb-button gb-button-72fb34de gb-button-text" href="/lezioni-pilates-grandi-attrezzi/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">SCOPRI DI PIÙ ></a>      <p class="has-text-align-center has-accent-color has-text-color" style="font-size:18px">STUDI YOGA e PILATES A TORINO</p>   <h2 class="has-text-align-center has-base-3-color has-text-color" id="pilates-a-corpo-libero" style="font-size:30px;text-transform:uppercase">Yoga</h2>    <a class="gb-button gb-button-94591efc gb-button-text" href="/corsi-yoga/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">SCOPRI DI PIÙ ></a>      <p class="has-text-align-center has-accent-color has-text-color" style="font-size:18px">STUDI YOGA e PILATES A TORINO</p>   <h2 class="has-text-align-center" id="trattamenti" style="font-size:30px;text-transform:uppercase">Trattamenti e Massaggi</h2>    <a class="gb-button gb-button-369e15f9 gb-button-text" href="/non-solo-yoga-pilates/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">SCOPRI DI PIÙ ></a>         <div class="wp-block-cover"><span aria-hidden="true" class="wp-block-cover__background has-background-dim-0 has-background-dim"></span><img class="wp-block-cover__image-background wp-image-10655" alt="" src="https://www.yogapilates.it/wp-content/uploads/2022/02/studio-yoga-pilates-tassoni-torino.jpg" data-object-fit="cover"/><div class="wp-block-cover__inner-container"> <h2 class="has-base-3-color has-text-color" id="studio-tassoni">Studio Tassoni</h2>   <p class="has-base-3-color has-text-color has-normal-font-size">È situato all’interno di un signorile palazzo d’epoca a Torino in Corso Tassoni 25 (vicino Piazza Bernini). Si colloca come il primo centro di insegnamento Postural Pilates in Italia, nel quale …</p>    <a class="gb-button gb-button-897b4e99 gb-button-text" href="/studiotorinotassoni/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">SCOPRI DI PIÙ</a>  </div></div>     <div class="wp-block-cover"><span aria-hidden="true" class="wp-block-cover__background has-background-dim-0 has-background-dim"></span><img class="wp-block-cover__image-background wp-image-11036" alt="" src="https://www.yogapilates.it/wp-content/uploads/2022/03/ppm-pinelli-sito.jpg" data-object-fit="cover"/><div class="wp-block-cover__inner-container"> <h2 class="has-base-3-color has-text-color" id="studio-pinelli">Studio Pinelli</h2>   <p class="has-base-3-color has-text-color has-normal-font-size">È sito in zona San Donato /Appio Claudio e dal 2020 è stato costituito come sede "distaccata" dello Studio Tassoni<strong>, </strong>predisposta per accogliere e distribuire il flusso d’utenza per le attività a corpo libero.…</p>    <a class="gb-button gb-button-cdba2537 gb-button-text" href="/studio-yoga-pilates-pinelli/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">SCOPRI DI PIÙ</a>  </div></div>     <div class="wp-block-cover"><span aria-hidden="true" class="wp-block-cover__background has-background-dim-0 has-background-dim"></span><img class="wp-block-cover__image-background wp-image-70" alt="" src="https://www.yogapilates.it/wp-content/uploads/2022/01/studio-santa-rita-home.jpg" data-object-fit="cover"/><div class="wp-block-cover__inner-container"> <h2 class="has-base-3-color has-text-color" id="studio-santa-rita">Studio Santa Rita</h2>   <p class="has-base-3-color has-text-color has-normal-font-size">È situato nel cuore del signorile quartiere Santa Rita a 2 minuti a piedi dalla piazza Santa Rita e dalle commerciali via Tripoli e Corso…</p>    <a class="gb-button gb-button-4ad61f02 gb-button-text" href="/santaritatorino/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">SCOPRI DI PIÙ</a>  </div></div>     <div class="wp-block-cover is-light"><span aria-hidden="true" class="wp-block-cover__background has-background-dim-0 has-background-dim"></span><img class="wp-block-cover__image-background wp-image-69" alt="" src="https://www.yogapilates.it/wp-content/uploads/2022/01/studio-lagrange-home.jpg" data-object-fit="cover"/><div class="wp-block-cover__inner-container"> <h2 class="has-base-3-color has-text-color" id="studio-lagrange">Studio Lagrange</h2>   <p class="has-base-3-color has-text-color has-normal-font-size">Lo Studio Yoga Pilates Torino Lagrange è situato nel centro storico di Torino, in via Guarino Guarini 4, all’angolo con via Lagrange …</p>    <a class="gb-button gb-button-c0aa4bb0 gb-button-text" href="/lagrangetorino/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">SCOPRI DI PIÙ</a>  </div></div>     <div class="wp-block-cover"><span aria-hidden="true" class="wp-block-cover__background has-background-dim-0 has-background-dim"></span><img class="wp-block-cover__image-background wp-image-10653" alt="" src="https://www.yogapilates.it/wp-content/uploads/2022/02/yoga-pilates-torino-crocetta.jpg" data-object-fit="cover"/><div class="wp-block-cover__inner-container"> <h2 class="has-base-3-color has-text-color" id="studio-crocetta">Studio Crocetta</h2>   <p class="has-base-3-color has-text-color has-normal-font-size">Lo Studio si trova in uno dei quartieri più eleganti e centrali della città. All’interno della è possibile praticare le discipline del Pilates e dello Yoga a tutti i…</p>    <a class="gb-button gb-button-54397361 gb-button-text" href="/torino-crocetta/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">SCOPRI DI PIÙ</a>  </div></div>       <h3 class="has-text-align-center" id="news">News</h3>   <p class="has-text-align-center"><a href="https://www.yogapilates.it/promozione-e-mantenimento-della-salute/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">SIAMO LIETI DI OFFRIRE UN <strong>NUOVO SERVIZIO DI OSTEOPATIA</strong> NEGLI STUDI YOGA PILATES PPM DI TORINO</a><br> con <a href="https://www.yogapilates.it/scopri-osteopatia-valutazioni-posturali-gratuite/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">valutazioni posturali gratuite</a></p>   <p class="has-text-align-center"><a href="https://www.yogapilates.it/slot-nutrizione-due-appuntamenti-con-consulenze-nutrizionali-gratuite/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>SLOT NUTRIZIONE - CONSULENZE NUTRIZIONALI GRATUITE<br></strong>28 febbraio e 17 marzo</a><br><a href="https://www.yogapilates.it/slot-nutrizione-consulenza-nutrizionale-gratuita/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">01 marzo</a></p>   <p class="has-text-align-center"><a href="https://www.yogapilates.it/vieni-a-trovarci-al-festival-delloriente-di-torino/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>VIENI A TROVARCI AL FESTIVAL DELL'ORIENTE DI TORINO!<br></strong>18 e 25 marzo</a></p>   <p class="has-text-align-center"><a href="https://www.yogapilates.it/yoga-e-pilates-in-mostra-van-gogh-experience/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">YOGA E PILATES in mostra - <strong>VAN GOGH EXPERIENCE</strong><br></a><br>ORARI LEZIONI A <strong>CORPO LIBERO</strong> E SUI <strong>MACCHINARI</strong>:<br><a href="https://www.yogapilates.it/torino-crocetta/#orari-crocetta" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ORARI STUDIO CROCETTA<br></a><a href="https://www.yogapilates.it/lagrangetorino/#orari-lagrange" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ORARI STUDIO LAGRANGE<br></a><a href="https://www.yogapilates.it/studiotorinotassoni/#orari-tassoni" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ORARI STUDIO PIAZZA BERNINI<br></a><a href="https://www.yogapilates.it/studio-yoga-pilates-pinelli/#orari-pinelli" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ORARI STUDIO VIA PINELLI<br></a><a href="https://www.yogapilates.it/santaritatorino/#orari-orbassano" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ORARI STUDIO SANTA RITA</a></p>   <p class="has-text-align-center"><strong>NUOVO CORSO DI FIT PILATES<br></strong><a href="https://www.yogapilates.it/nuovo-corso-fit-pilates/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">I sabato mattina alle 10.00 e 11.00 Studio Tassoni</a><br><br><strong>OPEN DAY OSTEOPATIA<br></strong><a href="https://www.yogapilates.it/ti-offriamo-un-esame-posturale/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Consulenza posturale gratuita - 5 aprile in Tassoni</a><br><a href="http://L'osteopatia per la gravidanza" target="_blank" rel="noreferrer noopener">L'osteopatia per la gravidanza - venerdì 14 aprile</a></p>   <p class="has-text-align-center"><strong>PILATES E YOGA MASTERCLASS</strong>:<br><a href="https://www.yogapilates.it/riallinea-i-tuoi-canali-meridiani-e-fai-fluire-lenergia-vitale/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Riallinea i tuoi canali meridiani - sabato 01 aprile</a></p>   <p class="has-text-align-center"></p>   <p></p>     <h3 class="has-text-align-center has-accent-color has-text-color" id="i-risultati"> A COSA SERVE PRATICARE CON NOI</h3>     <h3 class="has-text-align-center has-accent-color has-text-color" id="stretching" style="font-size:30px">TROVI IL TUO EQUILIBRIO</h3>   <p style="font-size:15px">Praticando Yoga e Pilates le persone possono raggiungere il loro benessere psicofisico: un corpo felice significa mente e spirito felice. <strong>Creiamo con sapienza e conoscenza workout <em>ad personam</em></strong> che utilizzano asana, piccoli attrezzi e grandi macchinari con molle di varia intensità studiate appositamente per rinforzare e sviluppare la muscolatura profonda. Il nostro obiettivo è scolpire corpi longilinei dalle linee eleganti con il nucleo centrale forte.</p>     <h3 class="has-text-align-center has-accent-color has-text-color" id="stretching" style="font-size:30px">SFIDI IL TUO CORPO</h3>   <p style="font-size:15px">I nostri sono Studi di Yoga e Pilates contemporaneo che si focalizzano sia sul lavoro di piccoli gruppi, che sul lavoro personal.<strong> Un’ora di workout è tutto ciò che ti serve per trasformare il tuo corpo come lo desideri</strong>: preparati per una sua profonda, ricostruzione psico-fisica ed armonizzazione posturale. Nei nostri Studi olistici dall’atmosfera elegante e accogliente potrai sviluppare al massimo le potenzialità del tuo corpo, riscoprendo le sue capacità di autorigenerazione.</p>     <h3 class="has-text-align-center has-accent-color has-text-color" id="stretching" style="font-size:30px">DAI UNA SVOLTA ALLA TUA VITA</h3>   <p style="font-size:15px">La pratica non cambia solo i corpi, cambia anche le vite!<br>Grazie all’esperienza di insegnanti certificati, spazi moderni e attrezzature all’avanguardia i nostri utenti possono dedicarsi alla realizzazione e raggiungimento della <strong>profonda connessione mente - corpo - spirito applicabile a tutti gli aspetti della loro vita.</strong> Nucleo centrale del corpo attivo e forte, forza profonda e consapevolezza del corpo, per tornare ad essere al centro della tua vita.</p>       <h3 class="has-text-align-center has-base-3-color has-text-color" id="i-risultati">TRE PRINCIPI MOLTO EFFICACI</h3>     <h3 class="has-text-align-center has-base-3-color has-text-color" id="stretching" style="font-size:30px">STRETCHING</h3>   <p style="font-size:15px">Lo <strong>Stretching statico </strong>è una metodica di movimento acquisita dalla disciplina dello Yoga, che consiste nell'<strong>allungamento muscolare e nella mobilizzazione delle articolazioni </strong>attraverso l'esecuzione di esercizi, allo scopo di mantenere il corpo in un buono stato di forma. Nel Pilates può venire utilizzato al termine di qualche sessione per scaricare alcune posizioni o per concludere la lezione.</p>   <h4 class="has-text-align-center has-base-3-color has-text-color has-medium-font-size" id="il-nostro-consiglio">Il nostro consiglio?</h4>   <p style="font-size:15px">Prima di una lezione provate a piegare il busto in avanti e scendere verso i piedi senza sforzarvi, poi riprovateci dopo la lezione, scoprirete quanto la pratica può fare bene ai vostri muscoli!</p>     <h3 class="has-text-align-center has-base-3-color has-text-color" id="stretching" style="font-size:30px">ALIMENTAZIONE</h3>   <p style="font-size:15px">Componente basilare della nostra esistenza,<strong> l'alimentazione sana </strong>unita alla pratica di una attività quale il Pilates è un prezioso alleato nel difenderci dai malanni di tutti i giorni, il suo corretto apporto nutritivo porta a raggiungere un perfetto stato di <strong>salute fisica e mentale</strong>. Insomma, la parola d'ordine è: mangiare bene, sano e soprattutto naturale, l'importante è non esagerare!</p>   <h4 class="has-text-align-center has-base-3-color has-text-color has-medium-font-size" id="il-nostro-consiglio">Il nostro consiglio?</h4>   <p style="font-size:15px">Per migliorare i benefici effetti dell'alimentazione sana, effettuate un digiuno di un giorno una volta al mese, bevendo circa 3 litri di acqua: provare per credere!</p>     <h3 class="has-text-align-center has-base-3-color has-text-color" id="stretching" style="font-size:30px">STILE DI VITA</h3>   <p style="font-size:15px">Attraverso la disciplina del Pilates, entriamo in contatto con uno <strong>stile di vita</strong> più sano, equilibrato e naturale, in pieno rispetto della salute di noi stessi, di chi ci sta intorno e del nostro pianeta. La pratica ci rende aperti nei confronti di chi ci circonda, perché ci fa stare bene e ci fa mettere in gioco. Il primo passo per rispettare il posto in cui viviamo è quello di rispettare se stessi.</p>   <h4 class="has-text-align-center has-base-3-color has-text-color has-medium-font-size" id="il-nostro-consiglio">Il nostro consiglio?</h4>   <p style="font-size:15px">Portate l'attenzione alle sensazioni che provate prima e dopo una lezione, e se riscontrerete che sono cambiate in meglio provate a fare un gesto che possa farvi amare dal pianeta terra.</p>       <h3 class="has-text-align-center" id="i-risultati">I RISULTATI</h3>   <p class="has-text-align-center" style="font-style:normal;font-weight:300">Praticare YOGA e PILATES con noi ti permette di aumentare:</p>      <h1 class="gb-headline gb-headline-97ad08ee gb-headline-text"><em>70</em> %</h1>   <p class="has-text-align-center has-accent-color has-text-color">STABILIZZAZIONE</p>       <h1 class="gb-headline gb-headline-a44b6903 gb-headline-text"><em>50</em> %</h1>   <p class="has-text-align-center has-accent-color has-text-color">TONIFICAZIONE</p>      <h1 class="gb-headline gb-headline-06ea1449 gb-headline-text"><em>80</em> %</h1>   <p class="has-text-align-center has-accent-color has-text-color">FORZA</p>     <h1 class="gb-headline gb-headline-e601497e gb-headline-text"><em>100</em> %</h1>   <p class="has-text-align-center has-accent-color has-text-color">BENESSERE GENERALE</p>       <h3 class="has-text-align-center has-accent-color has-text-color" id="i-risultati">ULTIMI ARTICOLI</h3>   <div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>      <h3 class="has-text-align-center" id="i-risultati">LE NOSTRE SEDI</h3>   <p class="has-text-align-center" style="font-style:normal;font-weight:300">PPM ha sedi in tutta Italia: trova la più vicina a te</p>     <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img src="https://www.yogapilates.it/wp-content/uploads/2022/01/to-ico-01.png" alt=""/><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.pilatestorino.it/">TORINO</a></figcaption></figure>     <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img src="https://www.yogapilates.it/wp-content/uploads/2022/01/parabiago.png" alt=""/><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.pilatesparabiago.it/">PARABIAGO</a></figcaption></figure>     <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img src="https://www.yogapilates.it/wp-content/uploads/2022/01/ro-01.png" alt="ro-01"/><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.pilatesroma.it/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ROMA</a></figcaption></figure>     <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img src="https://www.yogapilates.it/wp-content/uploads/2022/01/la-spezia-01.png" alt=""/><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.pilateslaspezia.it/">LA SPEZIA</a></figcaption></figure>     <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img src="https://www.yogapilates.it/wp-content/uploads/2022/01/ca-01.png" alt=""/><figcaption class="wp-element-caption"><a href="https://www.pilatescagliari.it/">CAGLIARI</a></figcaption></figure>     <hr class="wp-block-separator has-text-color has-base-color has-css-opacity has-base-background-color has-background is-style-wide"/>     <h4 class="has-text-align-center" id="i-partner">I PARTNER</h4>     <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://posturalpilates.it/" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://www.yogapilates.it/wp-content/uploads/2022/01/LOGO-REGISTRATO-72dpi-PPM.png" alt=""/></a></figure>     <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://olistica.it/"><img src="https://www.yogapilates.it/wp-content/uploads/2022/01/logo-olistica-32.png" alt=""/></a></figure>     <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><img src="https://www.yogapilates.it/wp-content/uploads/2022/01/fip-30.png" alt=""/></figure>    " />

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