Elena G.
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MATWORK 1 | REFORMER 1 | CADILLAC / | CHAIR 1 | BARREL 1 | PROPS 1 | ANATOMIA | GRAVIDANZA |

La mia formazione Pilates comprende Matwork, Reformer, Cadillac, Springwall, Chair, Barrel, Spine Corrector, Body Arc, Props, Pilates in gravidanza e Anatomia Posturale che applico in lezioni individuali o di gruppo.
Mi tengo aggiornata arricchendo il mio bagaglio spaziando nel mondo olistico con corsi e seminari di diverso tipo quali Stretching dei meridiani dello Shiatsu, Meditazione guidata, Backrack, utilizzo degli oli essenziali…. al fine di avere un visione totale sul benessere psicofisico.