Elena G.
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MATWORK 1 | REFORMER 1 | CADILLAC / | CHAIR 1 | BARREL 1 | PROPS 1 | ANATOMIA | GRAVIDANZA |
Intraprendo lo studio della danza classica nel 1990 con insegnanti di livello internazionale quali Daniela Di Lorenzo, Imma Parisi e Fernando La Pietra approcciando sia il metodo Vaganova che il metodo Rad per poi arricchire il mio bagaglio formativo con il modern jazz seguendo Haydeè Cerutti.
Dopo anni di insegnamento della disciplina mi avvicino al mondo del Pilates e comincio il percorso formativo e la collaborazione con la Postural Pilates Academy fino a diventarne formatrice. La mia formazione Pilates comprende Matwork, Reformer, Cadillac, Springwall, Chair, Barrel, Spine Corrector, Body Arc, Props, Pilates in gravidanza e Anatomia Posturale che applico in lezioni individuali o di gruppo.
Mi tengo aggiornata arricchendo il mio bagaglio spaziando nel mondo olistico con corsi e seminari di diverso tipo quali Stretching dei meridiani dello Shiatsu, Meditazione guidata, Backrack, utilizzo degli oli essenziali…. al fine di avere un visione totale sul benessere psicofisico.
