Sara B.
Pilates Matwork e Macchine
Nasce a Torino e sin da piccola si appassiona al mondo della danza senza troppa esitazione.
Frequenta la scuola Il Mondo a Passo di Danza con le maestre Nadia Dini e Raffaella Ravetti. Dopo il diploma di liceo linguistico, prosegue la sua formazione nella danza come stagista presso la Compagnia Ariston Proballet di Sanremo, dove inizia a scoprire e ad inserire nella sua routine quotidiana, i primi esercizi posturali e di allenamento da affiancare alle lezioni. Ritorna a Torino per concludere l’univarsità DAMS e incontra Pompea Santoro, entrando a far parte dell’Eko Dance International Project e parallelamente inizia ad approfondire lo studio del corpo in movimento e del suo mantenimento. Così, dal 2014 intraprende la strada del Pilates iniziando i corsi di formazione presso la Postural Pilates Academy di Torino e ottenendo la certificazione nel primo livello di Matwork a corpo libero e con l’uso di piccoli attrezzi con Daniela Carignano e Patologie del Rachide con l’osteopata Mattia Minetto. Si trasferisce a Londra nel 2017 e approfondisce lo studio della danza e continua la pratica del Pilates, scoprendo nuove metodologie.
Nel 2019 torna a Torino presso l’Eko Dance in qualità di ballerina e insegnante di Ballet Pilates all’interno della scuola di danza e continua la formazione, ottenendo la certificazione nell’utilizzo dei macchinari Reformer, Springwall e Cadillac, inserendosi tra gli insegnanti della Postural Pilates.
“Il metodo Pilates è la completa coordinazione di corpo, mente e spirito.”
