Presso i nostri Studi è possibile seguire lezioni di GYROTONIC®, sul più conosciuto e versatile dei grande attrezzi della categoria, il PULLEY Tower Combination Unit.
Attraverso questo grande macchinario è possibile allenare tutto il corpo: è lo strumento necessario per lo start di tutti gli insegnanti GYROTONIC® e di conseguenza degli allievi, ed è in grado di offrire centinaia di svariate possibilità di movimento, dagli esercizi a due dimensioni (bidimensionali) a quelli a tre dimensioni (tridimensionali) permette al corpo di supportare tutte le attivazioni ed i movimenti.
Il Pulley Tower Combination Unit (PTCU) risulta il più versatile degli attrezzi del sistema di allenamento.
Rispetto alla maggior parte delle macchine per eseguire movimento fisico convenzionali in cui le dinamiche e gli esercizi sono strutturati su modelli lineari o isolati di movimento che creano una forza non coordinata, il sistema brevettato e registrato GYROTONIC® Expansion System enfatizza i movimenti articolari, sia i più semplici sia i più complessi, con il concetto di lunghezza e armoniosità che impedisce la creazione di compressione. In questo modo vengono rinforzati naturalmente ed in maniera progressiva muscoli, legamenti e tendini.
Cos’è GYROTONIC®:
Il Sistema GYROTONIC® nasce come sistema per allenare la muscolatura del nostro corpo e rinforzare le articolazioni stimolandole. Il metodo è stato inventato e realizzato da Juliu Horvath (ex ballerino).
L’originalità del sistema è quello di permettere al nostro corpo alcuni movimenti che naturalmente difficilmente svolgiamo, o che svolgiamo in maniera scorretta, e che spesso in molte discipline non vengono applicati, quali ad esempio le torsioni, ed i movimenti circolari in genere.
Conoscenza anatomica
Una buona parte della nostra muscolatura, in particolar modo le fibre e le fasce muscolari, si irradia in una forma caratteristica seguendo un principio di avvolgimento, una sorta di torsione intrinseca del tessuto, che difficilmente con il movimento quotidiano riusciamo a far effettivamente compiere.
Su quali principi si basa
Questo innovativo sistema fonda le sue radici su alcuni principi fondamentali di altre discipline sportive e non, quali il nuoto, la danza e lo yoga, discipline che in effetti fanno utilizzo del corpo in maniera armonica, fluida, e tridimensionale. Tutte le catene muscolari saranno allenate ed educate in modo indipendente ed integrato fra loro.
Campi di applicazione
Il GYROTONIC® è attualmente utilizzato in tutto il mondo da persone di tutte le età in svariati campi di applicazione: danza, riabilitazione, sport specifici e nel condizionamento della postura e dell’individuo in generale. Per insegnare GYROTONIC® è necessario essere un Istruttore certificato dall’unica scuola al mondo che detiene i brevetti del sistema di allenamento.
Vuoi provare una lezione?
Per effettuare una lezione di prova di GYROTONIC® personalizzata ti invitiamo a contattarci in segreteria.