Reformer FULL IMMERSION
Scopri tutte le potenzialità del macchinario più conosciuto Sabato 05 aprile ore 9.00, 10.30 e 12.00 Yoga Pilates PPM Santa Rita Il primo Seminario Pilates di aprile sara interamente dedicato … Leggi tutto
Seminari pilates – yoga
Libera le Tensioni!
Dai sollievo a collo e spalle con piccoli attrezzi e Springwall Sabato 22 marzo ore 9.00 e 10.30 – Yoga Pilates PPM Santa Rita 🌸 Diamo il benvenuto alla primavera … Leggi tutto
Pilates Multidisciplina per la gravidanza
Tutti i lunedì alle 14.00 – Yoga Pilates PPM Santa Rita Nel nostro Studio torinese di Corso Orbassano abbiamo avviato un nuovissimo corso di Pilates molto speciale dedicato alle mamme … Leggi tutto
In equilibrio con la Springwall
Sabato 08 marzo ore 9.00, 10.30 e 12.00 – Yoga Pilates PPM Santa Rita Una Masterclass di Pilates con l’utilizzo della Springwall per metterci alla prova con esercizi che attivano … Leggi tutto
Trova il tuo equilibrio con il roller
Sabato 22 febbraio ore 9.00 – Yoga Pilates PPM Santa Rita Una Masterclass di Pilates con l’utilizzo di roller e disco di propriocezione per sperimentare equilibri che ci allenano e … Leggi tutto
Modelliamo schiena e glutei col Reformer
Sabato 15 febbraio ore 9.00 – Yoga Pilates PPM Santa Rita Dedichiamoci alla cura del nostro “Lato B”! 🙂 Una Masterclass di Pilates focalizzata sul potenziamento completo della catena posteriore, … Leggi tutto
Coccole di tessuto
Incontra e impara la morbidezza delle amache 25 gennaio, ore 10.00 – Yoga Pilates PPM Lingotto Prenderemo contatto coi tessuti aerei attraverso una pratica fluida e morbida, accessibile a tutt*, … Leggi tutto
Sempre in gamba coi grandi attrezzi
Sabato 25 gennaio ore 9.00 – Yoga Pilates PPM Santa Rita Volete dedicarvi alla cura e al benessere delle vostre GAMBE? Il Seminario di Pilates in programma è l’ideale per … Leggi tutto
Rimettiamioci in piedi! Ritroviamo il benessere del corpo a partire dai piedi
Sabato 18 gennaio ore 9.00 – Yoga Pilates PPM Santa Rita Sei pront* a rimetterti in forma dopo la pausa natalizia? Unisciti a noi per il prossimo Seminario di Pilates … Leggi tutto
Trova le differenze! Scopriamo insieme cosa cambia quando svolgiamo un esercizio a corpo libero e sulla macchina
Sabato 23 novembre ore 9.00 – Yoga Pilates PPM Santa Rita Questo seminario ci farà scoprire cosa cambia quando svolgiamo un esercizio a corpo libero e sulla macchina: ci eserciteremo … Leggi tutto