IL CASO DI OGGI: ERNIA DISCALE LOMBARE

Immagine presa da Fotolia.com Simona è una giovane tennista amatoriale che si è presentata in studio in seguito ad  un intervento chirurgico per un’ernia discale lombare L4 L5. Ha iniziato … Leggi tutto

I Benefici dello Yoga secondo Luca

Comincio con il dire che il corso di yoga ashtanga iniziato circa un anno fa’, si sta’ rivelando sempre più una scelta davvero fortunata. I benefici che sto’ ottenendo con … Leggi tutto

Pilates e problemi all'anca

Mi sono iscritta al corso di Pilates nel mese di settembre 2013. Avevo già sperimentato Pilates, ma frequentando una palestra con un numero di iscritti molto alto non avevo l’apporto … Leggi tutto