Sei alla ricerca di un’attività fisica da poter svolgere durante la gravidanza?
Il nostro corso di Pilates dedicato alle donne in gravidanza offre un approccio mirato al benessere fisico e mentale durante questa fase importante della tua vita. Con esercizi sicuri e specifici, ti aiuteremo a mantenere una postura corretta, a rafforzare i muscoli e a prepararti al meglio per il parto.
Presso le nostre sedi potrai frequentare corsi in minigruppo a numero chiuso con insegnante certificato, praticabili a partire dalla fine del terzo mese di gestazione previa consegna certificato medico del ginecologo. Potrai approfittare di un’ampia scelta di sedi, giorni e orari – consulta il calendario e contattaci per conoscere le date d’inizio dei corsi nella sede che ti è più vicina.
Investire nel tuo benessere e nella salute del tuo bambino è fondamentale. Il Pilates durante la gravidanza può contribuire significativamente a migliorare la tua salute generale e il tuo stato di benessere.
Per ulteriori informazioni e per prenotare il tuo posto scrivi a info@yogapilates.it. Saremo lieti di accompagnarti in un affascinante e utile percorso di preparazione alla maternità.
