Sabato 25 ottobre h 09.00 – 10.30 e 10.30 – 12.00 – Studio Yoga Pilates PPM Santa Rita
Se ami il Pilates e vuoi vivere un’esperienza di allenamento completa e coinvolgente, sabato 25 ottobre ti aspetta una Masterclass di Pilates speciale presso lo Studio YP PPM di C.so Orbassano 191/1, Torino.
Una mattinata interamente dedicata al benessere del corpo e alla forza del core, con due turni disponibili:
🕘 09.00 – 10.30
🕥 10.30 – 12.00
Un allenamento completo: Reformer + Matwork
Durante questa lezione di Pilates a Torino, lavoreremo in abbinamento su Reformer e Matwork per ottenere un allenamento equilibrato e profondo.
Gli obiettivi della masterclass:
- Rafforzare il core, migliorando stabilità e postura;
- Sostenere la colonna vertebrale, con movimenti fluidi e controllati;
- Assottigliare la zona vita, attraverso un lavoro mirato di tonificazione.
Per completare la sessione, utilizzeremo la fit ball per potenziare gambe e glutei, favorendo al contempo mobilità e sollievo alla schiena.
Perché partecipare
Questa masterclass Pilates è l’occasione perfetta per:
- Scoprire un nuovo modo di allenarti unendo diverse tecniche del metodo Pilates;
- Migliorare la percezione del corpo e la connessione mente-muscolo;
- Allenarti in un ambiente professionale e accogliente presso lo Studio Pilates Santa Rita.
🔥 Un’esperienza intensa, dinamica e super efficace, ideale per chi desidera risultati visibili e una sensazione di benessere totale.
Prenotazione obbligatoria: 327 258 07 42
