Siamo felicissimi di annunciarvi l’attivazione di un ๐ก๐จ๐ข๐ฉ๐ข ๐๐ข๐ฅ๐ฆ๐ข ๐ฃ๐๐๐๐ง๐๐ฆ nel nostro Studio Tassoni in Corso Tassoni 25!
๐ ๐๐๐ง ๐ฃ๐ถ๐น๐ฎ๐๐ฒ๐, tutti i ๐๐ฎ๐ฏ๐ฎ๐๐ผ ๐บ๐ฎ๐๐๐ถ๐ป๐ฎ alle ore ๐ญ๐ฌ.๐ฌ๐ฌ ๐ฒ ๐ญ๐ญ.๐ฌ๐ฌ
Il ๐๐ถ๐ ๐ฃ๐ถ๐น๐ฎ๐๐ฒ๐ รจ una pratica di ๐ฃ๐ถ๐น๐ฎ๐๐ฒ๐ ๐ ๐ฎ๐๐๐ผ๐ฟ๐ธ ovvero a ๐ฐ๐ผ๐ฟ๐ฝ๐ผ ๐น๐ถ๐ฏ๐ฒ๐ฟ๐ผ ๐ฐ๐ผ๐ป ๐นโ๐ฎ๐๐๐ถ๐น๐ถ๐ผ ๐ฐ๐ผ๐๐๐ฎ๐ป๐๐ฒ ๐ฑ๐ฒ๐ถ ๐ฝ๐ถ๐ฐ๐ฐ๐ผ๐น๐ถ ๐ฎ๐๐๐ฟ๐ฒ๐๐๐ถ come fisioball, ring e theraband.
Lโidea รฉ quella di ๐ฎ๐น๐๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐น๐ฎ ๐ฑ๐ถ๐ณ๐ณ๐ถ๐ฐ๐ผ๐น๐๐ฎฬ ๐ฑ๐ฒ๐ด๐น๐ถ ๐ฒ๐๐ฒ๐ฟ๐ฐ๐ถ๐๐ถ e di sfruttare al massimo le proprie capacitร muscolari.
Ogni lezione sarร incentrata ๐ฝ๐ฟ๐ถ๐ป๐ฐ๐ถ๐ฝ๐ฎ๐น๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฒ ๐๐ ๐๐ป๐ฎ ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐๐ฒ ๐ฑ๐ฒ๐น ๐ฐ๐ผ๐ฟ๐ฝ๐ผ.
Per esempio una ๐น๐ฒ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ ๐ถ๐ป๐ฐ๐ฒ๐ป๐๐ฟ๐ฎ๐๐ฎ ๐๐๐น ๐ฟ๐ถ๐ป๐ณ๐ผ๐ฟ๐๐ผ ๐ฎ๐ฑ๐ฑ๐ผ๐บ๐ถ๐ป๐ฎ๐น๐ฒ si svolgerร mantenendo i principi base del pilates ๐ฒ๐พ๐๐ถ๐น๐ถ๐ฏ๐ฟ๐ฎ๐ป๐ฑ๐ผ ๐น๐ฎ ๐ฝ๐ผ๐๐๐๐ฟ๐ฎ alternando esercizi di ๐ณ๐ผ๐ฟ๐๐ฎ ad altri di ๐ฒ๐น๐ฎ๐๐๐ถ๐ฐ๐ถ๐๐ฎฬ.
Si susseguiranno sequenze codificate di pilates per ๐ฟ๐ฎ๐ณ๐ณ๐ผ๐ฟ๐๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐ถ ๐บ๐๐๐ฐ๐ผ๐น๐ถ (dorsali, addominali, glutei e lombari) per un allenamento dinamico e total body, lavorando anche sulla fluiditร dei movimenti, abbinati alla respirazione, e sul ๐บ๐ฎ๐ป๐๐ฒ๐ป๐ถ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ผ ๐ฑ๐ถ ๐๐ปโ๐ถ๐ป๐๐ฒ๐ป๐๐ถ๐๐ฎฬ ๐บ๐ฒ๐ฑ๐ถ๐ผ ๐ฎ๐น๐๐ฎ ๐ฑ๐ฒ๐น ๐ฟ๐ถ๐๐บ๐ผ.
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