Sabato 28 giugno ore 10.00 – Studio Yoga Pilates PPM Crocetta
Una lezione speciale: Pilates + Fitness + Cardio
Durante questa sessione sperimenteremo una variante dinamica del Pilates Matwork, arricchita da momenti di fitness e cardio e l’utilizzo di attrezzi specifici per aumentare la resistenza e il lavoro muscolare.
Questo approccio innovativo al Pilates unisce il controllo e l’equilibrio della disciplina classica con il ritmo e l’intensità del fitness, per un allenamento completo che coinvolge tutto il corpo.
I benefici del Fit Pilates
Grazie all’integrazione di elementi cardiovascolari, il Fit Pilates permette di:
- Stimolare il sistema cardiovascolare
- Aumentare il consumo calorico
- Rafforzare i muscoli in profondità
- Migliorare la postura e la flessibilità
- Tonificare e snellire la silhouette
Perfetto per chi cerca un’attività che coniughi benessere, forma fisica e dinamicità, questo seminario è adatto sia a chi già pratica Pilates sia a chi vuole avvicinarsi a una forma di movimento efficace e rispettosa del corpo.
Info pratiche
📅 Quando: Sabato 28 Giugno
🕙 Orario: 10.00 – 11.30
📍 Dove: Studio Yoga Pilates PPM Crocetta, Via San Secondo 72, Torino
Posti limitati – Prenotazione obbligatoria
Come partecipare
👉 Contattaci su Whatsapp o scrivi a crocetta@yogapilates.it
👉 Oppure acquista subito il seminario sul nostro ecommerce per garantirti il posto.
PRENOTA ORA!
