Una masterclass incentrata su esercizi mirati a distendere e potenziare collo e spalle. Con l’ausilio di piccoli attrezzi e pratiche di automassaggio daremo sollievo al tratto cervicale, zona scapolare e spalle!
Ti aspettiamo nel nostro Studio di Corso Orbassano 191 per insegnarti i piccoli ma utilissimi “trick” con cui il Pilates può aiutarti a recuperare il benessere di quest’area così penalizzata da vizi posturali e vita sedentaria…praticali con costanza e ci ringrazierai!
Sabato 12 novembre ore 10:30 presso
Yoga Pilates PPM Studio Santa Rita (C.so Orbassano 191/1)