SEMINARIO “OPEN DAY” YOGA DINAMICO
In occasione della nuova apertura dello Studio Yoga Pilates di Santa Rita
Seminario pratico di Yoga dinamico, necessaria prenotazione.
Sabato 26 Gennaio 2012 dalle ore 10.30 alle 12.00 presso lo Studio Yoga Pilates C.so Orbassano 191/1 Torino
Costo partecipazione 10 euro
Per info e prenotazioni 011.068.6662 / 328.2222.390 info@yogapilates.it www.yogapilates.it
Cos’è lo Yoga Dinamico?
L’ashtanga è una forma di yoga dinamico e fisico; oggi l’Occidente guarda in modo deciso a questa pratica. Questo metodo coniuga forza, agilità, stabilità e lavoro di postura fisica per il conseguimento del benessere fisico e morale.
Il principio su cui si fonda è semplice: la seduta inizia con alcuni saluti al sole, seguiti da una “ghirlanda” di posizioni che si eseguono sincronizzando il respiro al movimento, terminando con il rilassamento.
Vi aspettiamo!!
Per info vi invitiamo a contattarci in segreteria via mail o via facebook
