Sabato 11 Giugno 2016
orario 11.00 – 12.30
Presso lo Studio YogaPilates di Corso Orbassano 191/1 si terrà il seminario di Yoga sull’armonizzazione del Chakra del Cuore con l’insegnante Maud.
L’INCONTRO
Nella teoria yogica, il cuore è la vera sede dell’anima.
In questo seminario, sperimenterete tutte le tecniche yogiche che permettono di aprire il cuore, sia al livello fisico che mentale.
Praticherete gli asana che favoriscono la buona circolazione del sangue, che rilassano in profondità i muscoli cardiaci, che aprono la gabbia toracica.
Imparerete una pratica trasmessa a pochi iniziati, che guarisce le ferite emotive e porta un incredibile pace nel cuore. Utilizza il pranayama, il canto e la ripetizione in un modo molto specifico del mantra OM.
Imparerete anche una tecnica di respirazione mirata a portare energia nella zona del cuore.
Il seminario si concluderà con una meditazione sul chakra del cuore (anahata chakra).
NB. Al momento dell’iscrizione, segnalare se ci sono problemi di salute.
Quota associativa: 20€ SOCI ° 25€ NON SOCI ° 35€ TEACHER
Per partecipare al Seminario è necessaria la prenotazione e il pagamento anticipato, poichè il seminario è a numero chiuso
Per info e prenotazioni contattare la segreteria.