Sabato 9 Aprile 2016 h. 11,00 – 12,30
Presso lo Studio Yoga Pilates di corso Tassoni 25
Quando guardi una coppia di ballerini muoversi con grazia e fluidità su una pista da ballo persi nel loro abbraccio, sai che stai guardando qualcosa di speciale. Il tango richiede movimenti specifici, precisione, tecnica, equilibrio, asse, dissociazione, respirazione, concentrazione. Tutti elementi che associano questo ballo al pilates. Scopo del Pilates è rendere consapevoli le persone del proprio corpo e della propria mente, aiutare a sciogliere quei blocchi che inibiscono un movimento fluido. Con un buon allenamento oltre che a migliorare la postura, possiamo migliorare la qualità del ballo senza dimenticare la musica, che da sempre un grande motivatore del movimento.
- breve introduzione sui principi del pilates
- riscaldamento + Workout
- breve coreografia con passo base
Quota sociale di partecipazione: 20€ soci iscritti, 25 € esterni, teacher 35€
Importante:
Per partecipare è necessaria la prenotazione poichè l’incontro è a numero chiuso.
Per info e prenotazioni:
tel 0110686662 – 0115364466
Orario segreteria: dal lun al ven dalle 16.00 alle 20.00Navigazione articolo