Roll up – Roll down
A cosa serve? Sebbene ricordi un tradizionale esercizio per gli addominali, il Roll Up non dev’essere eseguito in modo rapido, migliora si la forza addominale, ma lavora tantissimo sul miglioramento … Leggi tutto
aggiornamenti pilates
WORKOUT PILATES MATWORK STRONG ° l'utilizzo Tradizionale del Magic Circle °
Sabato 26 Marzo 2016 h. 11,00 – 12,30 Presso lo Studio Yoga Pilates di corso Orbassano 191/1 Il seminario volgerà lo “sguardo” all’idea originaria e originale dell’utilizzo dell’unico … Leggi tutto
Corso di Fisiologia articolare e biomeccanica applicata al Pilates
L’A.S.D.Ourcommunity e Progetto Postural Pilates Academy promuove in collaborazione con l’Ente Sportivo A.C.S.I. (ente di promozione sportivo e sociale riconosciuto dal CONI) i corsi di Alta Formazione Professionale per insegnanti … Leggi tutto