I MUDRA

Mudra, letteralmente “sigillo” è un gesto simbolico delle mani o delle dita, che unito alle yoga e nella danza indiana. Usato nello asana, nella danza indiana, nelle posizioni delle mani … Leggi tutto

Asana Pranayama Mudra Bandha

S.Satyananda Paramahansa Asana Pranayama Mudra Bandha è stato riconosciuto a livello internazionale come uno dei manuali più sistematici sullo yoga disponibili al giorno d’oggi. Fin dalla sua prima pubblicazione, edita … Leggi tutto