Open Day 2020 Studio Crocetta
Il 18 gennaio 2020 apriamo le porte del nostro studio di Via San Secondo 72 per uno speciale OPEN DAY! Vieni a provare i nostri corsi e ti aiuteremo ad … Leggi tutto
Natale è in Arrivo! Vuoi un paio di idee per un regalo speciale?
Il Natale è già nell’aria, e abbiamo preparato alcune idee regalo che potranno donare benessere e bellezza a te e ai tuoi cari! Buoni regalo per lezioni di avvicinamento e … Leggi tutto
Nel 2019 regalati un Black Friday di BENESSERE
Presso tutti i nostri studi Sconto Benessere del 50% sui MASSAGGI L’offerta è valida su tutte le prenotazioni ricevute dalle ore 00.01 alle ore 23.59 del giorno 29.11.2019 Trattamenti usufruibili … Leggi tutto
La postura corretta equivale e schemi rigidi?
Fermati adesso e osservati. Come sei posizionato mentre stai leggendo questo articolo?Proviamo ad indovinare? Spalle alte e chiuse, curva dorsale e magari ruotati su di un fianco.Ci sentiamo sempre dire … Leggi tutto
Apre il quarto Studio Pilates Yoga PPM Torino – Inaugurazione sabato 21 settembre 2019
Il 21 settembre aprirà la quarta sede dello Studio Yoga Pilates PPM in via San Secondo 72 a Torino, in uno dei quartieri più eleganti e centrali della città. È … Leggi tutto
Esiste una correlazione tra i piedi e il resto del corpo
Conosci pada bandha? Nello Yoga la consapevolezza è importante, però non riflettiamo mai sui nostri piedi, su come poggiano o su come camminiamo. Nello Yoga tutto ha importanza, e l’ascolto … Leggi tutto
Approfondimento sul sovrappeso
Ricordiamoci che la mente agisce sul corpo trasmetto un tipo di energia. Se il nostro cervello si alimenta di ansie, tensioni, punti interrogativi ma mente produrrà al tempo stesso delle … Leggi tutto
Workshop Yoga con Sofia Xirotiri
Gli Studi Yoga Pilates, sono lieti di annunciare l’evento con la Yoga Teacher Internazionale Sofia Xirotiri, in programma a Gennaio 2019, a Torino. Dopo aver praticato Ginnastica Artistica per 23 … Leggi tutto
Fortificare spalle e braccia, 5 pose
Molto spesso, scoprendo che insegno yoga, le persone mi sorprendono con frasi tipo: “Ah bello lo yoga… meditare, occhi chiusi, un po’ statico però!”. In primis ne ho dedotto che … Leggi tutto
Concentrarsi sull’equilibrio per rilassare la mente
Lunedì con la riapertura delle scuole e la formale fine delle vacanze natalizie, mi sono ritrovata imbottigliata nel traffico, guardandomi intorno ho avuto la forte sensazione che i guidatori intorno … Leggi tutto