Combatti l’ansia con la respirazione – 18 febbraio 2023

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Il Pilates può essere uno strumento molto utile per 𝗰𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗹’𝗮𝗻𝘀𝗶𝗮:
gli esercizi respiratori di questa masterclass ti insegneranno a ridurre gli stati d’ansia attraverso la decontrazione muscolare e ad ossigenare il cervello con metodi molto semplici.

Unisciti a noi!

Sabato 18 febbraio ore 10:30 presso 
Yoga Pilates PPM Studio Lagrange (Via G.Guarini 4)

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