Sabato 11 ottobre ore 10.00 – Studio Yoga Pilates PPM Lagrange
Sabato 11 ottobre, dalle 10.00 alle 11.30, lo Studio Yoga Pilates PPM Lagrange di Torino ospiterà una speciale Masterclass di Gyrokinesis®️, un’occasione unica per avvicinarsi a questa disciplina innovativa che sta conquistando sempre più appassionati di movimento consapevole.
Cos’è la Gyrokinesis®️?
La Gyrokinesis®️ è un metodo di allenamento che lavora su tutto il corpo attraverso movimenti fluidi, circolari e continui. A differenza del Pilates o dello Yoga, con cui condivide la ricerca di benessere e armonia, propone un approccio più dinamico e “danzato”, capace di stimolare energia e leggerezza.
I benefici includono:
- miglioramento della mobilità articolare,
- rinforzo muscolare senza rigidità,
- aumento della flessibilità,
- una sensazione generale di vitalità e benessere.
È adatta a tutti, anche a chi necessita di movimenti più delicati, ma conquista facilmente anche chi cerca un allenamento più dinamico e armonico.
I dettagli della Masterclass
📅 Data: Sabato 11 ottobre
🕙 Orario: 10.00 – 11.30
📍 Luogo: Studio Yoga Pilates PPM Lagrange – Via G. Guarini 4, Torino
📞 Prenotazione obbligatoria: 371.1812414
Perché partecipare
Questa Masterclass è pensata come presentazione introduttiva alla disciplina: i partecipanti avranno modo di scoprire cos’è la Gyrokinesis®️, sperimentarne i movimenti e comprenderne i benefici, guidati da un insegnante qualificato.
Un’opportunità per chi ama il Pilates o lo Yoga e desidera arricchire la propria pratica con un metodo nuovo e stimolante.
Ti aspettiamo per muoverti, respirare e scoprire la bellezza del movimento circolare della Gyrokinesis®️!