Sabato 22 settembre 2012 si terrà presso il nostro studio il “Pilates Yoga Day”, una presentazione pratica delle nostre discipline che vi permetterà di conoscere e avvicinarvi alle suddette. La giornata si suddivide in due turni: la mattina dalle 10.30 alle 12.30 e la sera dalle 16.00 alle 18.00.
Ecco il programma in dettaglio:
| Mattina | Sala Mat | Sala Attrezzi |
| 10.30 – 11.00 | Pilates Matwork | Pilates Reformer |
| 11.00-11.30 | Pilates piccoli attrezzi | Pilates grandi macchinari |
| 11.30-12.00 | Power Yoga | |
| 12.00-12.30 | Hatha Yoga | |
| Sera | ||
| 16.00-16.30 | Pilates Matwork | Pilates Reformer |
| 16.30-17.00 | Pilates piccoli attrezzi | Pilates grandi macchinari |
| 17.00-17.30 | Power Yoga | |
| 17.30-18.00 | Hatha Yoga |
Il costo per la partecipazione è di 5€. Ogni lezione ha la durata di 30 minuti, è importante e necessario iscriversi in ciascuna disciplina perchè ogni gruppo è a numero chiuso. Per qualsiasi informazione non esitate a contattarci.
Vi aspettiamo numerosi!!!!!