Sabato 4 novembre ore 10.00
Presso lo Studio Yoga Pilates PPM PINELLI
Terremo un fantastico Seminario incentrato sullo Yoga dei Meridiani, una pratica antica risalente alla medicina cinese, secondo la quale il tessuto connettivo ospita i punti d’incrocio dei canali (detti appunto meridiani) attraverso i quali scorre l’energia vitale.
Applicando una tensione ottimale per un determinato lasso di tempo, lo yoga dei meridiani ha come scopo il rilassamento dei muscoli e la stimolazione del tessuto connettivo.
In questo modo, grazie anche al mantenimento di una respirazione profonda, il tessuto si allunga, si fortifica e si apre lentamente, creando più spazio tra le articolazioni, migliorandone il movimento e rendendole più salde, stabili e forti.
