Seminario Pilates reformer avanzato + tonificazione – 21 maggio 2022

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Il REFORMER può essere un ottimo strumento per ottenere una tonificazione muscolare di alto livello tecnico ed estetico grazie al grande vantaggio che la tecnica pilates e il macchinario stesso ci forniscono.

In questo seminario vedremo quindi come usarlo al meglio non solo per restare in forma  e in salute ma anche per migliorare il nostro aspetto

(Livello di allenamento richiesto intermedio)

Sabato 21 maggio ore 11 presso Yoga Pilates PPM Studio Lagrange