L’immagine. Senso di libertà : questa è la prima qualità del Trekking abbinato alla pratica dello Yoga. Poche cose come il camminare per luoghi solitari e selvatici riescono ad avvicinarci alla percezione della libertà infinita e a mantenerci in stretto contatto con la natura.
La realtà . Non c’è nulla. C’è il cielo, la terra, ovunque natura. Ci sono solo i piedi, le gambe che ti portano avanti e mentre cammini anche la mente si muove per i suoi sentieri, per salite e discese, rocce, gole e crepacci. I pensieri vanno insieme al respiro e il respiro scandisce il ritmo dei passi. La salita è veramente dura e la discesa spezza le ginocchia. La fatica, a volte, è estrema. Ma è solo grazie a questo sforzo fisico prolungato nel tempo che a un certo punto si varcano i limiti consueti: è il respiro che ci porta e si entra in una sorta di ‘iperspazio’ dove ogni percezione cambia, tutto il nostro mondo interiore fatto di tessere multiformi e contraddittorie si riunisce e sentiamo che non c’è più separazione. Uno spiraglio di libertà .
Necessità dei luoghi selvaggi. Questo percorso ci riporta indietro nel tempo, alla riscoperta della nostra memoria, il contatto con la natura, con i suoi colori, i suoi suoni, gli odori dell’aria fresca, dell’erba, dei fiori, l’uomo super civilizzato è trasportato in quello che è sempre stato il suo abitat, tutto è in armonia e piano piano le tensioni fisiologiche abbandonano il nostro corpo, siamo entrati in contatto con la nostra essenza naturale, con la nostra verità .
Analogia di fatiche. Il cammino con lo zaino (che potrebbe essere individuato come le nostre preoccupazioni e i pesi/pensieri della nostra esistenza), la fatica attraverso i sentieri, la concentrazione massima per acquisire e modulare le nostre energie, la stanchezza che piano piano si avvicina, la respirazione cordinata con il nostro cammino ed infine il superamento dei nostri limiti e la pace. Il cammino della vita di tutti noi, acquisiamo consapevolezza dei nostri limiti, del loro superamento con il controllo del corpo, mente e spirito.
