Vuoi conoscere meglio il tuo corpo e le eventuali asimmetrie posturali che puoi avere e di cui non ti sei mai accort*? Giovedì 21 settembredalle 10 alle 19.00 (ogni mezz’ora)nel … Leggi tutto
Il Flexy Springwall ha l’obiettivo di migliorare la mobilità articolare e l’allungamento muscolare, senza perdere di vista i principi base del Metodo PPM. La lezione intervalla esercizi di flessibilità ed esercizi codificati Pilates/Springwall. … Leggi tutto
Vuoi conoscere meglio il tuo corpo e le eventuali asimmetrie posturali che puoi avere e di cui non ti sei mai accort*? Mercoledì 13 settembredalle 10 alle 18.30 (ogni mezz’ora)nel … Leggi tutto
Sabato 16 Settembre Siete tutti invitati alla giornata di INAUGURAZIONE del nuovo Studio Yoga Pilates PPM in zona LINGOTTO, in Via Tenda n.4! Data: Sabato 16 Settembre Orario: A partire … Leggi tutto
Lunedì 18 – Venerdì 22 Settembre Siete tutti invitati alla OPEN WEEK del nuovo Studio Yoga Pilates PPM in zona LINGOTTO, in Via Tenda n.4! Per festeggiare l’apertura del nostro … Leggi tutto
A grande richiesta vi aspettiamo di nuovo l’1 luglio nella nostra sede di 𝗧𝗼𝗿𝗶𝗻𝗼 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗮 𝗥𝗶𝘁𝗮 (𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗢𝗿𝗯𝗮𝘀𝘀𝗮𝗻𝗼) per una replica della masterclass di approfondimento della 𝗰𝗼𝗺𝗯𝗼 𝗠𝗮𝘁𝘄𝗼𝗿𝗸+𝗦𝗽𝗿𝗶𝗻𝗴𝘄𝗮𝗹𝗹, 𝗽𝗿𝗲𝘇𝗶𝗼𝘀𝗶𝘀𝘀𝗶𝗺𝗮 𝗽𝗲𝗿 … Leggi tutto
Mercoledì 21 giugno si celebrerà la Giornata Internazionale dello Yoga, come sempre nel giorno del solstizio d’estate, in cui si ritiene che Shiva abbia iniziato a trasmettere i suoi insegnamenti ai discepoli. … Leggi tutto
Il 𝟭𝟬 𝗴𝗶𝘂𝗴𝗻𝗼 nella nostra sede di 𝗧𝗼𝗿𝗶𝗻𝗼 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗮 𝗥𝗶𝘁𝗮 (𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗢𝗿𝗯𝗮𝘀𝘀𝗮𝗻𝗼) si terrà l’ultimo appuntamento della stagione con le nostre masterclass, che è anche il terzo dedicato ad approfondire … Leggi tutto
Sabato 20 maggio ore 10.00 e 11.30 Studio Yoga Pilates PPM Santa Rita La combinazione dell’allenamento di Pilates a corpo libero e Springwall è una scelta eccellente per migliorare l’equilibrio, … Leggi tutto
Come ci aiuta lo Yoga facciale o del viso? Scopriamo i suoi benefici e 3 esercizi per renderci più belli e sani.