La teoria delle Leve
Le leve e la nostra evoluzione “Datemi una leva e vi solleverò il mondo” In questa frase di Archimede troviamo il principio fondamentale della nostra evoluzione. Naturalmente anche nelle discipline … Leggi tutto
Seminario di Pilates Allineamento del Bacino e Box
Sabato 23 Gennaio 2010 dalle ore 15 alle ore 17 lo Studio Yoga & Pilates tiene presso lo Spazio Manto19 il seminario di Pilates “Allineamento del bacino e del box … Leggi tutto
Postural Pilates al Teatro Regio di Torino
Il progetto di divulgazione del metodo Postural Pilates Matwork, supportato dall’asd Ourcommunity, dal mese di Ottobre 2009 ha avviato 2 sessioni di Postural Pilates Mat presso il Teatro Regio di … Leggi tutto
Postural Pilates approda su "Quotidiano.net"
Scoprite insieme a noi le avventure della giornalista Grazia Buscaglia sul suo nuovo blog dedicato al Pilates nella sua formula amatoriale ma non troppo, visto che a gennaio cercherà di … Leggi tutto
Sabato 19 Dicembre Seminario pratico di Tecniche di Respirazione e Pilates
Sabato 19 Dicembre 2009 dalle ore 15.00 alle ore 17.30 lo Studio Yoga & Pilates tiene presso lo Spazio Manto19 il seminario di Pratiche di respirazione e Pilates (trovate un … Leggi tutto
Ricette di Natale vegetariane
Da leccarsi le dita! Scopri le golose ricette di Natale: Antipasti: Burrida di Seitan …/ Canapè con Fonduta di Verdure …/ Insalata d’Arance …/ Primi Piatti: Pennette in Salsa Pungente … Leggi tutto
The Zone Diet
Benritrovati carissimi!!! Sono riemersa dal mio silenzio, giusto giusto per sfatare il mito delle proteine, che ormai vive da più di 10 anni, anche e soprattutto perché sono stanca di … Leggi tutto
Flessibilità e DNA
Hey Ragazzi!!! Rieccomi qui pronta a spiattellarvi un altro segretuccio per migliorare la vostra flessibilità! 😉 Hehehe… Non vedevate l’ora, eh?! Piccola introduzione: gli esercizi di stretching stimolano la produzione … Leggi tutto
Sabato 21 Novembre 09 seminario di avvicinamento al Pilates
Sabato 21 Novembre 2009 dalle ore 15.00 alle ore 18.00 lo Studio Yoga & Pilates tiene presso lo Spazio Manto19 il seminario di Pilates e di YogaPilates Approfondiremo nella prima … Leggi tutto
I MUDRA
Mudra, letteralmente “sigillo” è un gesto simbolico delle mani o delle dita, che unito alle yoga e nella danza indiana. Usato nello asana, nella danza indiana, nelle posizioni delle mani … Leggi tutto