Notizie, curiosità, consigli

Nuovo corso Pilates

TUTTI I GIOVEDI’ DALLE ORE 9.00 ALLE 10.00 CORSO DI PILATES MATWORK APERTO A TUTTI PRESSO la Cascina Roccafranca via Rubino 45 (angolo via Gaidano) 10137 Torino info: Contattare Chiara … Leggi tutto

Il metodo Pilates

Molto di più di un programma di esercizi. Una disciplina di allenamento del corpo pensato e concepito per sviluppare la forza e la flessibilità  muscolare, aiutare a mantenere l’equilibrio tra … Leggi tutto

Milano Yoga Festival

19 – 21 ottobre: 2° edizione del Milano Yoga Festival tre giorni all’insegna dell’antica disciplina indiana con un fil rouge comune: “Yoga e Meditazione” Il programma prevede workshop, conferenze, laboratori. … Leggi tutto

YOGA POSTURALE

YOGA POSTURALE Le lezioni trattano essenzialmente pratiche fisiche: asana (posture) e pranayama (controllo del respiro) inteso come insieme di pratiche respiratorie finalizzate al governo dell’energia vitale. In queste lezioni vengono … Leggi tutto

Danza creativa per bambini

Entrare nella danza dalla porta del gioco La DANZA CREATIVA insegna al bambino come riconoscere in sé stesso un GIOCO da esplorare”, da vivere e da condividere e comunicare. Attraverso … Leggi tutto