La pratica unisce le asana (posizioni) dello yoga alla dinamicità del corpo e del movimento in relazione al fluire del proprio respiro, costruendo lezione dopo lezione quasi una coreografia. Praticando, … Leggi tutto
Il Massaggio Energetico Spirituale è nel contempo terapia, forma di meditazione e disciplina spirituale, ha benefici e importanti effetti fisici perché è in grado di liberare e far fluire positivamente … Leggi tutto
I seguenti punti sono consigliati per un ottimo approccio alla pratica dello yoga, in modo che i benefici dello yoga possano essere concreti per qualsiasi tipo di praticante, dal livello … Leggi tutto
CONCENTRAZIONE: la ginnastica pilates si esegue con la massima attenzione e concentrazione negli esercizi. Più alto é il grado d’impegno mentale e di coscienza del movimento meglio si integreranno il … Leggi tutto
L’Associazione OURCOMMUNITYoga e Art School propongono una settimana di corsi gratuiti di YOGA POSTURALE, YOGA DINAMICO, PILATES E DANZA per provare le discipline. Prenota la tua settimana di corsi gratuiti … Leggi tutto
S.Satyananda Paramahansa Asana Pranayama Mudra Bandha è stato riconosciuto a livello internazionale come uno dei manuali più sistematici sullo yoga disponibili al giorno d’oggi. Fin dalla sua prima pubblicazione, edita … Leggi tutto
L’essenza della Bhagavad Gita, commentata da Paramhansa Yogananda nei ricordi del suo discepolo Swami Kriyananda è il titolo del libro, pubblicato da Ananda Edizioni “Un vero capolavoro!…Questo libro colmerà la … Leggi tutto
Di Paramahansa Yogananda Edizioni Astrolabio Ubaldini, Roma, pp. 448, ill. “Su questo libro ci sarebbe da fare un lungo discorso; tradotto in dodici lingue, letto da milioni di lettori, pubblicato … Leggi tutto
Perchè scegliere la disciplina dello YOGA? Aumento della VITALITA’, del BENESSERE e della SERENITA’. Miglioramento dello stato di SALUTE e di resistenza alle malattie. Sviluppo dell’AUTOCONTROLLO psicofisico e dell’EFFICIENZA. Perchè … Leggi tutto
Finalmente l’associazione OURCOMMUNITYoga è in vacanza, ma non terminano le ricerche del benessere attraverso il contatto con la natura e con i propri limiti. Giornata di trekking al rifugio Giacoletti … Leggi tutto