Nuovo Corso Yoga Pilates

Miglioramento del controllo e consapevolezza del corpo “agili, tonici e flessibili” TUTTI I VENERDì ore 18,00– 19,00 Cso Orbassano 191/1 – Torino Due discipline concentrate sulla postura e sul respiro, … Leggi tutto

Seminario Pilates e Danza

“SENTIRE IL MOVIMENTO E LA POSTURA” Nella postura dei ballerini possono esserci impercettibili errori che nel tempo potrebbero portare a gravi problemi fisici, soprattutto considerando che ogni ballerino si trascina … Leggi tutto

Citazioni di Joseph Hubertus Pilates

…Durante la nostra infanzia, tranne in rare eccezioni, tutti godiamo della nostra naturale condizione fisica; quando cresciamo invece, ci troviamo a vivere costretti in corpi spesso non complementari al nostro … Leggi tutto

Promo Natalizia e Auguri

Anche quest’anno l’associazione ASD Ourcommunity ed il progetto Studio Yoga Pilates augura un sereno Natale e un felice e gioioso 2014 a tutti voi.Vi ricordiamo che lo studio rimarrà chiuso … Leggi tutto

Seminario Pilates e Roller 26 ottobre

 SEMINARIO DI PILATES E ROLLER   POSTURAL PILATES ROLLER: DETENSIONAMENTO DELLA COLONNA VERTEBRALE E AUTOMASSAGGIO SABATO 26 OTTOBRE 2013 ore 11,00 – 12,30 Cso Orbassano 191/1 L’insegnante Daniela Carignano terrà … Leggi tutto

Pilates e curiosità

Se si vuole migliorare in modo significativo la proprio capacità di movimento, è necessario coltivare la CURIOSITA’! Senza curiosità, Pilates o Yoga diventano soltanto una routine. Una ripetitiva routine!! “Qual … Leggi tutto

LA CONSAPEVOLEZZA DEL RESPIRO

Articolo scritto da, Barbara C. insegnante di Pilates e Power Yoga dello Studio nostro Affiliato Postural Pilates di Cagliari Molto spesso quando chiedo ai miei allievi di portare l’attenzione sulla … Leggi tutto