Sabato 17 Settembre si terrà presso il nuovo studio Yoga Pilates Lagrange (via Guarino Guarini n. 4) il “Pilates Yoga Day“, una presentazione pratica delle nostre discipline che vi permetterà di conoscere e avvicinarvi alle suddette. La giornata si suddivide in due turni: la mattina dalle 10.30 alle 12.30 circa e il pomeriggio dalle 16.00 alle 18.00.
Ecco il programma in dettaglio:
| Mattina | Sala Mat (Corpo libero) |
Sala Attrezzi |
| 10.30-11.00 | Hatha Yoga | Pilates Reformer |
| 11.00-11.30 | Pilates Matwork piccoli attrezzi | Pilates Springwall |
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11.30-12.00 12.00-12.30 |
Pilates Matwork YogaPilates |
Pilates Reformer Pilates Springwall |
| Pomeriggio | Sala Mat (Corpo libero) | Sala Attrezzi |
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16.00-16.30 16.30-17.00 |
Yoga Dinamico Pilates Matwork |
Pilates Reformer Pilates Springwall |
| 17.00-17.30 | YogaPilates | Pilates Reformer |
| 17.30-18.00 | Pilates Matwork | Pilates Springwall |
La partecipazione alle lezioni è totalmente gratuita. Ogni lezione ha la durata di 30 minuti, è necessario iscriversi in ciascuna disciplina perchè ogni gruppo è a numero chiuso. Per qualsiasi informazione non esitate a contattarci.
Vi aspettiamo 🙂
Per info e prenotazioni:
tel 0110686662 – 0115364466
Orario segreteria: dal lun al ven dalle 16.00 alle 20.00