Marichyasana A
Posizione del Saggio La posizione dedicata al Saggio non è una posizione semplice e non tutti riescono a mantenerla correttamente. COME SI ESEGUE: Sedetevi in posizione Dandanasa (posizione del bastone), … Leggi tutto
Posizione del Saggio La posizione dedicata al Saggio non è una posizione semplice e non tutti riescono a mantenerla correttamente. COME SI ESEGUE: Sedetevi in posizione Dandanasa (posizione del bastone), … Leggi tutto
(Posizione dell’albero) vrksa = albero Vrksasana, il cui nome deriva dalla desinenza vrksa che significa albero, è un chiaro esempio di quanto possa essere difficile stare in equilibrio su una … Leggi tutto
Parivrtta = girarsi, girare – Trikona = tre angoli o triangolo(Posizione del triangolo ruotato) Generalmente Parivrtta Trikonasana viene eseguita subito dopo Trikonasana, di cui è controposizione. Quest’asana può essere utilizzata … Leggi tutto