Per tutti gli allievi, che hanno partecipato alla lezionedi yoga del martedì sera dalle 18,00 alle 19,00 con visualizzazione del colore in corrispondenza al corpo, avvisiamo che abbiamo inserito l’articolo … Leggi tutto
In questo libro Gabriella Cella ci ricorda quanto sia importante nello yoga l’ascolto del corpo che è il punto di partenza, che conduce alla percezione dei chakra (centri di energia, … Leggi tutto
Muladhara Chakra o Centro Basale o Centro della Radice Il Muladhara o Chakra della Radice. Questo centro sottile dai 4 petali si chiama Mooladhara e si situa sotto l’osso triangolare … Leggi tutto
Chakra Il termine Cakra (चकà¥à¤°), solitamente translitterato in Chakra, proviene dal sanscrito e significa “ruota”, ma ha molte accezioni tra le quali quella di “plesso” o vortice. È un termine … Leggi tutto
Utthita = esteso – Trikona = a tre angoli o triangolo(Posizione del triangolo esteso) COME SI ESEGUE: State in piedi in posizione Tadasana. Con un’espirazione allontanate i piedi, anche con … Leggi tutto
Il Massaggio Energetico Spirituale è nel contempo terapia, forma di meditazione e disciplina spirituale, ha benefici e importanti effetti fisici perché è in grado di liberare e far fluire positivamente … Leggi tutto
La parola “chakra” deriva dal sanscrito e significa “cerchio”, “movimento”, ma anche “ruota”. Ogni chakra è un vortice di energia circolare che ruota sotto l’influenza di una corrente positiva (detta … Leggi tutto