Pilates: i 6 principi base

Il pilates è un metodo di allenamento focalizzato sul miglioramento della fluidità dei movimenti e sul potenziamento del corpo in generale che nasce dall’idea di Joseph Pilates all’inizio del ventesimo secolo (nel 1920).Il metodo del pilates … Leggi tutto

Nuovo Corso Yoga

acquisisci una corretta statica posturale TUTTI I MERCOLEDì E VENERDì ore 13,00– 14,00 Cso Orbassano 191/1 – Torino Le posizioni dello yoga aiutano a mantenere il corpo flessibile, aumeno anche … Leggi tutto