Nel quarto, quinto e sesto mese di gravidanza, quando le nausee mattutine si affievoliscono, la futura mamma inizia a sperimentare veramente il cambiamento del proprio corpo, i primi segni della gravidanza.Inizia … Leggi tutto
Lo yoga è una pratica consigliata durante la gravidanza. Le posture di yoga per le donne incinte sono dolci esercizi che alimentano i tessuti della madre e del bambino … Leggi tutto
Gli esercizi di yoga per le donne in gravidanza possono aiutare a fermare la nausea, sono esercizi semplici e veloci che vi faranno sentire meglio durante la gravidanza. Se si … Leggi tutto
Anche se facciamo yoga da soli, avere un insegnante di yoga e frequentare un corso di yoga ha grandi vantaggi. Perché … Leggi tutto
Lo yoga prenatale o yoga in gravidanza, sta guadagnando molta popolarità. Lo yoga è un ottimo modo per le donne di rimanere in forma durante la gravidanza, aiutandole a restare … Leggi tutto