Trova le differenze! Scopriamo insieme cosa cambia quando svolgiamo un esercizio a corpo libero e sulla macchina

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Sabato 23 novembre ore 9.00 – Yoga Pilates PPM Santa Rita

Questo seminario ci farà scoprire cosa cambia quando svolgiamo un esercizio a corpo libero e sulla macchina: ci eserciteremo praticando le stesse posizioni con e senza l’uso dei grandi macchinari e 𝗶𝗺𝗽𝗮𝗿𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼 𝗮𝗱 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘇𝗲 𝗰𝗵𝗲 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗼𝗻𝗼 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗺𝗯𝗲 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗱𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗵𝗲 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶 𝗲𝗱 𝗲𝗳𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶 𝘀𝘂 𝗽𝗶𝗮𝗻𝗶 𝗱𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶.

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